สบายใจหน่อย ไม่ได้เก็บตังค์ไว้ใน openai 55555

#siamstr nostr:note1a9cjwklcjcdc50ler44f8xhey2h9ch8cjlms2nqqxaczpwepm59sc80jgl 

 ทำไมตรูเห็นเป็น peter ชิพ ฟระ 555555

Siam blockchain กะจะเล่นมุกเดียวกะมุกที่ผมบอกว่า bitcoiner ที่ชื่อ jak maller ทำ bluesjy ส่วน bitcoiner ที่ชื่อ jak dosey ทำ rightshift ว่างั้นนน https://image.nostr.build/1e0ccd7b91ba54bec09c4a009bbd4104305b690e33230f8dc86ef42557cb371b.jpg  

 ไถเฟสบุ้กเจอโฆษณาปากกาควบคุมน้ำหนัก ด้ามละ 4,000 บาท

ไถไอจีเจออินฟลูนัดรวมตัวกับเหล่าดาวไลน์ไลฟ์เขย่าอาหารผง สวาปามอาหารเม็ด ไปงานอีเว้น งานโฆษณาเอ้ย สัมนา! ให้ความรู้(?) ด้านสุขภาพ (และการตลาด🤭)

ทุกวันนี้ที่ปรับไลฟ์สไตล์ตามความรู้ที่ได้จากหมอเอก หมอป๊อป หมอภทร พี่หนึ่ง รวมถึงอาจานลอย 
ค่าเทอมจ่ายให้ทุกท่านไปทั้งหมด 0 บาท แต่น้ำหนัก (ที่ตรูไม่ได้อยากลด) แม่งร่วงแรงกว่าราคาบิตคอยในไตรมาสที่ผ่านมาอี้ก จนต้องมาศึกษาให้ลึกขึ้นกะหมอภทรเนี่ย🤣

(Btc มันลงจาก 64k มา 60k ปะ = 4 หน่วย แต่ นน.ผมช่วงลองคีโตใหม่ๆมันลงจาก 63 เป็น 57 อะ 😂 6 หน่วยเลยนะ) 

 มีคนขายอาหารผงสำหรับกินแทนมื้ออาหารบอกผมว่าเขาเลือกอาหารผงเพราะมองว่า “อาหารปัจจุบันไม่ปลอดภัยเพราะมนุษย์ไม่ดูแลสิ่งแวดล้อม ฉันกินอาหารผงที่บริษัทฯ บอกฉันว่าเขาปลูกด้วยฟาร์มออแกนิคของเขาดีกว่า เธอน่ะ กินคีโตมากๆระวังร่างกายย่อยแป้งไม่ได้ ระบบเผาผลาญพังนะ อัพไลน์ที่เป็นหมอสอนฉันมา”

จ้ะ เอาที่สบายใจ ดีเหมือนกันมีคนแย่งซื้ออาหารธรรมชาติในตลาดน้อยลง แต่ให้ตายสิแบบนี้ประกันสังคมเจ๊งเร็วขึ้นแหงๆ กองทุนประกันสังคมอะมาจ้างผมไปเทรดได้นะ ยังไงเร็วๆนี้ก้จะเจ๊งอยู่ดีนิ 5555555 

 การเป็นคนอีโก้สูงมันไม่สามารถอยู่รอดในตลาดได้อยู่แล้วแหละ สภาพนี้น่าจะขายครอส for living มากกว่า trade for living อยู่แล้ว 🙄 https://image.nostr.build/b0a685820617b30f2b0a9ab122235a3fff1b1b28a85c23d2f95f634326fe5946.jpg  

 คุนพ่อมาทุ่งม่วงแล้วเว้ยย 

Instant follow จ้า

#siamstr nostr:note1w5yps9xxsvqt95t73xe5qwv984hk0cmmntsek3uy99cq7nehqxyqjn9kkv 

 เมื่อกลางวัน break fast เกาเหลาไก่ ไม่ใส่น้ำตาล เติมไข่ต้มที่พกมาจากบ้าน
+ เอาน้ำสลัด 3 oil ผสมในน้ำซุป ซึ่งทำให้เราต้องซดน้ำเยอะมากเพื่อกินน้ำสลัด 🤣

คราวหน้าแค่เอา 3 oil + ccv แล้วเขย่าก่อนใช้ก็น่าจะง่ายไปอีกมั้ยนะ แถมดูเข้ากะทุกอย่าง 55555

คาดว่าน่าจะได้คาร์บแฝงจากน้ำซุปและเลือดมาตีกะ 3 oil ให้ randle cycle แผลงฤทธิ์นิดหน่อย แต่พอดีไม่ได้นั่งทำงานในออฟฟิศ ก็เลยไม่ง่วง เลยไม่รู้ว่า insulin มามั้ย 😅

แต่ข่าวดีคือไม่ท้องเสียละ แปลว่าในที่สุดเราก็หลอกร่างกายได้สำเร็จ 😆

ชาเล้นจ์ต่อไปคือเอาไปราดข้าวมันไก่ต้ม ไม่เอาข้าวดูซิ จะรอดมั้ย !

ถ้าไม่รอด แผนสองคือราดในน้ำซุปข้าวมันไก่ 5555555

ว่าแต่ Balsamic vinegar นี่ คนในนี้มองว่าเหม็นกว่า หรือหอมกว่า ACV หรอครับ 🤣 (ผมเป็นคนที่ไม่ชอบกลิ่น acv ของ brag แต่ชอบกลิ่น ccv ของ agrillife มากกก กลิ่นมันคล้ายเบเกอรี่อะ กระตุ้นโดพามีนดี 555555) 

 คนเราก็แปลก

เวลาราคาสินทรัพย์เสี่ยงจะขึ้นจะลง มันไม่ใช่สิ่งที่ต้องไปจริงจังกะการหาเหตุผลขนาดนั้น แต่เรากลับจริงจังที่จะรู้ให้ได้ว่าทำไมมันขึ้นวะ ทำไมมันลงวะ

แต่เวลาเราป่วย เราควรจริงจังกะการตามหาสาเหตุ ว่ารูปแบบหรือแพทเทินอะไรในไลฟ์สไตล์เรา ทำให้เกิดสิ่งนี้วะ แต่ไม่มีใครสนใจ ป่วยก็กินยา น้ำตาลสูงกินยาลดน้ำตาล ความดันสูงกินยาลดความดัน 

มันใช้ why ผิดที่กันอะะ

#siamstr 

 เป็นไรมากปะ เงินไม่เสื่อมค่าละมันจะตายหรอ อ่อลืมไป อ เขาใช้ CAD 

แต่ผู้ประกอบการมันจะปรับตัวกะนไม่ได้เลยหรอเห้ย ค่าเงินแพงจนขายไม่ได้เมิงก็ลดราคาเส้ ทุกวันนี้เวลาผมสั่งของเข้าออฟฟิศทางซัพเขาก็มีกำหนดระยะเวลายืนราคา ราคาสินค้ามันผันผวนได้ ปรับราคาเองมันง่ายกว่ารอคนที่เขาไม่ได้ทำธุรกิจ ไม่ได้มี skin in the game มาปรับให้ไหมล่ะ

#siamstr https://image.nostr.build/d70165ca9b61c8a2be7b7e2c91c07c5aae021747fb42c1ca80b76f082c3d706c.jpg  

 เรียนมา 6 ปีเพื่อศึกษาว่าสารเคมีประหลาดๆเป็นพันๆตัว ส่งผลอะไรกะร่างกาย แต่ คาบ, โปรตีน, ไขมัน ส่งผลอะไรกะร่างกาย : กูไม่รู้ กูมีหน้าที่ขายสารเคมีประหลาดๆ 55555555555

ผมชอบสไลด์นี้มาก มันคือสรุป short note ที่ย่อยมาอย่างดี ซึ่งผมก็จะเอาไปย่อยเองต่ออีกที 5555555

สมัยเรียนผมเป็นคนนึงที่จะต้องเอาสรุปที่เพื่อนทำไว้สวยๆมาสรุปด้วยตัวเองอีกทีอะ มันต้องลายมือเรา แพทเทินเรา มันถึงจะเข้าหัว😂

#siamstr https://image.nostr.build/b07a9e15555a7db1cb590fa58465c3e4ef7c9801a053119ec3b6b63194baaeb5.jpg  

 อ ลอยบ่น ค่าเงินแข็ง ส่งออกลำบาก จะปิดโรงงานในไทยไปเปิดเพื่อนบ้านแทน

ผมว่าก็ดี คนอยากเปิดโรงงานหน้าใหม่ๆก็คู่แข่งน้อยลง คู่แข่งหนีหาย
ของขายไม่ได้ก็ปรับราคาตัวเองดิ รอรัฐปรับดอกเบี้ยทำห่าไร

ทุกวันนี้ตรูก็ปรับตัวตามที่ทำงานไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นยังไง ผู้ประกอบการก็ต้องปรับตัวเองตามสภาพที่เจ้าถิ่นกำหนดให้ได้ ถ้าปรับตัวไม่ได้ก็ถอยไป คนอื่นที่อยากทำจะได้ทำแทน ยากไรวะ 

 น้ำสลัด 3 oil ไม่ได้กินง่ายๆ 🤣

ลด dose เป็น 3 ช้อน ก็ยังมี side effect หลังกินพอตัว สงสัยต้องเริ่มแบบน้อยย ลงไปอีก 😂 

 สัตว์บกไม่ควรกินเลย จริงดิ๊

หมอสายสุขภาพ สายต่อต้านวัคซีนที่แนะนำให้ตากแดด บางท่านก็จะบอกว่า เนื้อสัตว์บกไม่ดี กินอาหารทะเล กินเข้าใกล้มังสวิรัติ ดีกว่า

ตอนนี้เข้าใจว่ามาจาก 2 ตัวหลักๆ จากที่เห็นหมอกลุ่มนี้ได้ออกทีวีและดูข้อมูลเท่าที่ศึกษาอยู่ในเพจ advanced lchf

1.TMAO : เนื้อสัตว์บกมี micronutrients กลุ่ม L-carnitine ที่เชื้อจุลินทรีย์มันใช้สร้างสารกลุ่ม TMAO ได้ ซึ่งเอาจิงๆก็มี question ว่า เห้ย มัน sig ขนาดนั้นเลยหรอ แล้ว micro พวกนี้มันดูคุ้มกะประโยชน์ของมันด้วยนะ ถ้ากะจะไม่เอา micronutrient กลุ่มนี้เลย มันจะสุขภาพดีได้จริงๆรึ ?

2.เรื่อง palmitic acid อันนี้จากเพจที่ผมศึกษา เป็น fatty acid ที่ proinflamatory ดังนั้นต้องกินหลายๆส่วนเพื่อให้ได้ steric acid ไปแก้พิษ
จริงๆก็ questionable นะ เพราะพอดูคลิป dr.ken berry เขาก็บอกว่าเจ้า palmitic acid เนี่ย คนบอกว่ามันไม่ดีงู้นงี้แต่จริงๆมีประโยชน์ และทางเพจ lchf เองก็มองว่าประโยชน์จากการกินเนื้อที่มี palmitic มันคุ้ม risk คอนเท้นเขาเลยบอกไปในทางว่า “ห้ามงดกิน” แต่ให้ ”หมุนเวียน” และกินพวก steric acid
ก็แปลว่าจริงๆ palmitic acid มันอาจจะเป็นสิ่งที่ต้อง concern แต่ในทางปฏิบัติมันก็ไม่ใช่เหตุผลที่ทำให้เราควรงดกิน เพราะ benefit มัน outweight risk และ risk มันก็ทั้ง questionable และถึงจะเชื่อว่ามันคือ risk แต่มันก็ control ได้อยู่ดี

ส่วนตัวมีข้อมูลแค่ 2 พ้อยนี้ และคิดว่าทั้ง 2 พ้อย ไม่ใช่เหตุผลที่ดีพอ ในการ งดสัตว์บก

ปล.ส่วนตัวเคารพทุกท่านที่มาแจกความรู้ แจกแนวทางสุขภาพดีแบบฟรีๆ พวกท่านทุกคนคือฮีโร่ตัวจริง ข้อมูลไม่ตรงกัน แย้งกันบ้างก็ไม่เป็นไร เพราะเราไม่ได้ถูกชี้ให้หันไปในทิศเดียวกันตลอดเวลาแบบพวกหมอท่องไกด์ไลน์ จ่ายสแตติน

#siamstr 

 หมอเมนสตรีม ผู้สนับสนุนการกินอาหารแบบ SAD และใช้ยา statin กล่าวว่า ปอดอักเสบจากเขื้อแบคทีเรีย (CAP) ไม่จำเป็นต้องติดต่อเสมอไป เกิดจาก imbalance ของ lung microbiota

หมอ mainstream มองว่าสิ่งที่รบกวน lung microbiota คือ การติดเชื้อไวรัส

แต่พวกเราที่รู้ว่าร่างกายทุกระบบมันสัมพันธ์กัน ก็คงเข้าใจกันดีเนอะ ว่ามันมีหลายปัจจัยเกี่ยวข้องกับ microbiota ในร่างกาย lifestyle และอาหารการกินของพวกเรานั่นแล

#siamstr https://image.nostr.build/e9135fc47bdf15a0d6aefef067f1b3b6af39540177d5095e619e84ca69454709.jpg  

 555555555

Super inefficient market

คนอยากซื้อยาใช้ = ไม่ให้ซื้อ
คนไม่อยากใช้ยา = ยัดเยียดให้ฟรี

ในเมื่อตลาดมัน inefficient มันก็ต้องมีการ arbitrage

เอาเถ้อะ แค่เรื่อง metabolism ในร่างกายที่คุณหมอควรจะเข้าใจอย่างถ่องแท้ก็ยังงูๆปลาๆทำได้แค่อวย statins ไปวันๆอยู่เลย

จะให้เข้าใจเสดถะสาด ผมก็คงหวังสูงไปหลายขั้นเอง 😙

#siamstr https://image.nostr.build/e139743a901f131f33ffef8dc59b326964d6e51c9d685f037a99eeb45422713d.jpg  

 การถ่ายหนักที่ราคาแพงที่สุด!
เมื่อน้ำสลัดมันเหลือเยอะกว่าที่คิด เพราะกินน้อยกว่าที่คิด ก็เลยลองเทหมด (เพราะกะจะล้างขวดเพื่อไว้เตรียมใหม่วันจันทร์)

คาดว่าไม่น่าเกิดจากไฟเบอร์ ไฟเบอร์มันแค่ช่วยให้เป็นก้อน แต่ที่โดนร่างกายบังคับให้เข้าห้องน้ำเนี่ยฝีมือ 3 oil high dose แหงแซะะะ

คือมันคงต้องค่อยๆปรับโดส 🤣

เรื่องนี้สอนให้รู้ว่าเภสัชร้านยาควรเปลี่ยนคำแนะนำคนท้องผูกจากกินผัก เป็นกินไขมันอะ และพวกมรึงควรเข้าใจ metabolism อย่างถ่องแท้ด้วย จะได้เลิกกลัวไขมันเกินเหตุ แล้วสุดท้ายลูกค้าก็ต้องไปพึ่ง senna กินกันจนถ่ายเองไม่ได้ หรือไปพึ่งพวก osmotic agent ให้สมดุลเกลือแร่ สมดุลจุลินทรีย์ ปั่นป่วนไปอี้ก

#siamstr 

 การที่ช่วงบ่ายสามารถนั่งทำงานเอกสารในออฟฟิศได้แบบไม่ง่วง = ค่อนข้างมั่นใจได้ว่ากินถูกหลักการของเพจ advanced lchf เกิน 50%

วันนี้ easy lchf breakfast เป็น เกาเหลาหมูชิ้นจากร้านก๊วยเตี๋ยวหมูที่หาได้ทั่วไป เรื่องมากหน่อย บอกไม่เอาถั่วงอก เอาแต่ผัก ตอนกินมาคิดได้ว่าถ้าจะเลี่ยง seed oil ก็น่าจะต้องไม่ใส่กระเทียมเจียวด้วย ถ้าสนิทกะร้านมากพอ เราก็เรื่องมากได้ 5555555

ส่วนสำหรับคนที่ต้องการให้เป็น easy CD ก็สั่งเกาเหลาหมูชิ้น ไม่เอาอะไรนอกจากหมูชิ้นกะหมูสับไปเลย บางร้านใจดีแถมหมูให้นะ เพราะผักแพง 555555

แต่น้ำสลัดวาซาบินี่มันทำยังไงนะ ใส่เยอะก็ขมชิบเป๋ง แถมไม่ได้กลิ่นวาซาบิ สงสัยต้องไปเอาดีกะเครื่องเทศไทยๆ ทำน้ำสลัดซีฟู้ดแทนไปก่อนละ🤣

#siamstr 

 แนวทางการ bteakfast ของเพจ adv. lchf ที่ตกผลึกได้

ระยะเวลา : สายๆเป็นต้นไป อย่าเช้าเกินเพราะ cortisol ยังกระตุ้น gluconeogenesis อยู่ ทำให้ insulin พร้อมออกมาก

คาร์บ : พยายามกดให้ใกล้ 0 ที่สุด แม้แต่คาบแฝงก็ระวัง เพราะมื้อนี้มีไขมันแปรรูป (3 oil) ถ้าเกิดเจอกับคาร์บ randle cycle จะรุนแรง และมันจะเสีย 3 oil ฟรี แต่บางคน ก็อาจจะไม่ sensitive นะ

โปรตีน : เน้นโปรตีนจากสัตว์ ที่ไขมันปานกลางถึงสูง เช่น เนื้อติดหนัง ติดมัน ไข่ทั้งใบ ไม่เน้นพวกไขมันปานกลางถึงต่ำ เพราะอาจกระตุ้น insulin ในบางคน

ไขมัน : มากะโปรตีนไง 5555 เอาจิงๆก็คือมีการเสริม 3 oil เพราะมื้อนี้ เน้นพลังงาน

Micro : ผักใบ/เกลือชมพู/มากะโปรตีนก็มี แล้วแต่ชอบเลย แค่ระวังคาร์บแฝง


ตกผลึกแบบ simplify เพื่อให้เข้าใจและนำไปใช้ได้ ถึงจะงูๆปลาๆก็เถอะ 5555

#siamstr

วิธีสังเกต sensitivity ต่อคาบแฝงของผมคือ ถ้ากินละง่วง = เราน่าจะ sensitive ต่อ something ในที่เรากิน บางทีอาจคาดไม่ถึง เช่น AGEs ในเนื้อที่ผ่านไฟแรง ดูเหมือนไม่มีคาร์บ แต่คิดว่าให้ผลคล้ายคาร์บได้ในบาง pathway (มั่วนะ) 

 ทดลองทำน้ำสลัด 3 oil ปริมาณ 1 สัปดาห์ ตามที่ศึกษาจากเพจ advanced LCHF เพราะเราอยาก breakfast แบบตัวพ่อตัวแม่ไม่โมโห 55555555

ตอนแรกคิดว่ายาก เพราะน้ำสลัดคือ emulsion สมัยเรียนวิชา pharmaceutics เราจะคุ้นเคยกะวิธีเตรียม emulsion ที่ไม่ใช้ความร้อน 2 แบบ คือ dry gum method และ wet gum method ขึ้นกะว่าใส่น้ำก่อนหรือใส่ oil ก่อน

ส่วนผมใช้ ตามบุญ ตาม gum method
ใส่ทั้งตำรับเข้าไปในขวด ccv ปิดฝา เขย่าแม่ง 

ผลที่ได้คือเห้ย เนื้อพอได้ว่ะ จะ oil in water หรือ water in oil ไม่รู้ แต่ตั้งทิ้งไว้เป็นนาทีกว่าจะแยกชั้น ซึ่งมันเขย่าให้กลับมารวมกันได้สบายๆ 555555

ละรสชาติก็คือโอเคอะ เอ็นจอย เอามาราดหมูย่าง เข้ากันอยู่ 

ข้อมือกรูนี่แหละ emulsifying agent 
555555

#siamstr 

 ใครๆก็พูดได้ ไม่เห็นต้องใช้ phd มาคิดวิเคราะห์

เหตุผลของการสร้างเงินเฟียต คือใช้ปล้นประชาชน ใช้ก่อสงคราม เหตุผลหรูๆ อื่น (เช่น กระตุ้นเสดถะกิจ) เป็นแค่ข้ออ้างบังหน้า https://image.nostr.build/06a7a6b605a38bfcd512c0f8e8d245574f08b03b30c47a27f811739138e84723.jpg  

 พาดหัวใน medscape ว่ามางี้อะ

#siamstr

ปล.ขนาด medscape นี่ mainstream media ทางการแพทย์นะ 🤔 https://image.nostr.build/8f7399965fb2e7e66e2e4f2b53e0fc537ab56e23d244b3aae0c9f5f64ef35171.jpg  

 ทำไมถึงไปตามแนวทางเพจ LCHF advanced ทำ CD แล้วเจอ side effect อะไรมาหรอ: น้ำหนักลดไวกว่าการเพิ่มกล้ามเนื้อ = โดนแม่ด่าว่าอดๆอยากๆทั้งๆที่กินโปรตีนเยอะกว่าเดิมอี้ก 😂 

 https://www.facebook.com/share/p/3qEihUHNiYHLkt8G/?

โพสนี้คือรับจบ แอดมินเรียบเรียงเนื้อหามาอย่างสวยงาม ถ้าอยู่ใน nostr ก็จะนั่ง sync wallet มา zap ให้เลย

ทำไมต้องน้ำสลัด 3 oil เพราะเขาอยากได้พลังงานจาก MUFA:SFA:PUFA ในสัดส่วนเป๊ะๆ 5:3:2 ไปให้ร่างกายใช้

ทำไมไม่ใช้ไขมันจาก real food : เพราะเขาว่ามันมีคาบแฝง น้ำตาลจะไม่นิ่ง
(แต่จุดนี้ มันขึ้นกะบุคคลด้วยนะ เขาว่าคนส่วนใหญ่ sensitive แต่ผมว่า ถึงจะ carb spike จุดนี้ แต่คุณดีกว่า SAD ไปหลายขุมแต่แรกแล้วอะ)

ทำไมต้องมีผักใบ เพราะเขาอยากได้ micro nutrient ที่มาจากผัก ซึ่งสาย CD มันได้ตรงนี้จากเกลือชมพู ไข่ และเอาจริงๆหลายๆ micro ก็มากะ macro อยู่ละด้วย พี่ ken ก็เคยบอกทำนองว่า คุณไม่สามารถแปรรูป nutrition ออกไปจากเนื้อได้ง่ายๆ 555555

ผมมองว่าศึกษาเพจนี้เหมือนศึกษา poker GTO คุณรู้ optimal action แต่ตอนเล่นจริง คุณต้อง adjust ตามหน้างานของคุณเอง สุดท้ายมันคือเกมยาว คุณต้อง consistent เพื่อให้ประโยชน์มัน compound ระยะยาว

หรือถ้าเทียบกะการเทรด ลุงฉโลกบอกต้องนับเวฟต้องดูแพทเทิน แต่เทพคอยบอกฉันใช้ cdc action zone ไม่ใช้เวฟเทรดฉันก็กำไรเพราะฉันเทรดเฉพาะตลาดที่มันจะกำไร 555555 

 เนี่ยยย พอเขียนสรุปละรู้สึกเข้าใจมากขึ้น 

https://yakihonne.com/article/naddr1qvzqqqr4gupzpy9yjwgdqe4wax870p3gvd2643mw7q4vnr0u384mge77elh7s92cqq2hvv6lxfm57ttzga88j4jvgykk6uenwdp52wfcgcp

#siamstr 

 อ่านบทความของเพจ LCHF : ตัวพ่อจะโมโห ตัวแม่จะพลุ่งพล่านเกรี้ยวกราด เซลล์จะกลัวหัวหด สรุปอินซูลินคือโงกุนหรือโกฮังนะเซลล์กลัวหัวหดขนาดนี้ 555555 คือเป็นบทความฟรีดูมีประโยชน์มากกกก ถ้าจับใจความได้ แต่อ่านยากฟังยากกว่าหนังสือ trading in the zone อีกโว้ยยยย (เขาน่าจะพยายามเขียนให้คนธรรมดาเข้าใจง่ายหรือป่าว แต่ไอเรามันติดชอบอ่านภาษาเรียบๆไง 555555) เกรี้ยวกราดกว่าอินซูลินก็ตรูเนี่ยยย เดี๋ยวถ้าจับใจความได้ + ขยัน ตรูจะเอามานั่งเรียบเรียงเป็นศัพท์วิชาการ ศัพท์ทางการให้หมดพับผ่า !

จะว่าไป ตรูให้ chatgpt เรียบเรียงให้ได้นี่ฝ่า หุหุหุ

#siamstr 

 Keysian logic

เมื่อคุณอยากให้เงินไม่เสื่อมค่า เพื่อจะได้เก็บออมเงินที่ได้จากน้ำพักน้ำแรงไว้ใช้ในอนาคตเมื่อจำเป็น : ไม่ได้เว้ย เงินไม่เสื่อมค่าคนก็ไม่จับจ่าย ผู้ประกอบการก็ไม่อยากทำธุรกิจสิ เงินฝืด เสดถะกิจล่มจม ประเทศเจ๊งแน่ !

Also เมื่อรัฐแจกตังค์ให้คนที่ไม่ทำงาน : ไอเดียบรรเจิด ประเทศเจริญแน่ !

#siamstr 

 น่าจะยังไม่พอสำหรับการไป off-grid แบบ อาวุธป้องกันตัวครบมือในประเทศหมู่เกาะแฮะ คงต้องเอาไปลงทุน short inverse rebalance fix ratio ของ wowrobot แล้วทำงานต่อไปก่อน https://image.nostr.build/6dd9da7a7bff3133dbdcbe06ae5b708f299109752600bb57022d93c895ea1916.jpg  

 ไอพวกนักการเมืองมันชอบดันให้สังคมก้าวไปสู่ระบอบคอมมิวนิสต์ https://image.nostr.build/53777682fbca61cb935ccee38f67d32499ed0161c72c21b11cbdc2802f46d5fb.jpg  

 ปกติมันไม่มีใครแชร์ trading position ของตัวเองออกสื่อ เพราะเดี๋ยวเอ็งจะโดน trader ดันราคาไปจนถึงจุด liquidate แบบสมัย FTX แต่ถ้าเฮจฟันเจ้าไหนคิดว่ามันคุ้มที่จะดันราคาสินค้าที่ liquid ชิบหายเพื่อแดกเงินแมงเม่าไม่กี่พันจากการเห็นการบ้านผม ก็เอาเลย ดันให้ร่วงหนักๆ นานๆนะ เพราะตรูจะเทรดน้ำมัน อย่างน้อยตอนตรูติดดอยตรูก็จ่ายค่าน้ำมันน้อยลงล่ะวะ

การบ้านวันนี้
วางโซน grid วันแรก
กะว่าจะแบ่งเงินบางส่วนในชิทคอยมาเปิดกริดน้ำมัน
ด้วยความเป็นคนขี้เกียจ กะจะเข้ามาบริหารวันละ ชม พอ
เบื้องต้นขอวางให้พอร์ตรอดไปถึงธันวา เริ่มต้น 20 สิงหา ไปถึง 15 nov คิดเป็น 87 วัน โดยปัจจุบัน 
SMA60 ของ OVX = 28.4 
ราคาปัจจุบัน P0 = 73.5

ใช้สูตรคำนวน expected move กากๆ

move in n SD = n x IV x P0 x sqrt(day/365)
การเคลื่อน 2SD ใน 87 วันคือ +- 20.15 ก็คือกรอบล่าง 53.35

Put Option ที่หมดอายุ 87 วันมี strike price ที่ delta เป็น 30 = 68
Call Option ที่หมดอายุ 87 วันมี strike price ที่ delta เป็น 15 = 85

ดังนั้น 
grid zone = 68 to 85 
ดังนั้นราคาเฉลี่ยคือ 76.5
Close system จีนแดง วางเงินถึง 53.35 

ไม่วางเต็มเพราะกลัวโบรคแตก แต่ถ้าจะโดน liquidate กรูจะเอาค่าน้ำมันที่จ่ายน้อยลงมาเติมสู้ ลองหลุดนานๆกรูจะทำงานหาตังมาเปิดโซนล่างด้วยเหย็ดแหม่

ส่วนต่างคือ 23.15 แปลว่าวางเงิน 2.5 ต่อ grid ต่อ 0.01 lot

trade 20 grid วาง 2.5 x 20 = 50 usd/0.01 lot

จบการบ้าน เก่งจริงเมิงทุบน้ำมันมาให้ถึง 50 บาทต่อบาเรลนะเว้ย ทุบมาแรงๆเติมเงินไม่ทันก็ได้ 50 usd จากผมละอะ 5555555555

#BKOilForFiat #FossisfuelMaximalist
 

 เห็นมานานละ หนุ่มหนวดที่มาพร้อม mindset contrarian to bitcoiner ในกลุ่มสยามนีสคือถ้าถามผมว่าจะจ้างคนมา discredit btc ระหว่าง ดร.กะไอหนุ่มนี่ ผมว่าไอหนุ่มนี่ทำงานดีกว่า ดร. เยอะ คือมันไม่โชว์โง่อะ มันเถียงแบบดูฉลาด เหมือนกรูนี่แหละ outsmart culture narrative ได้ กรูจะกินไฮคาบ กินสตาติน ใช้เงินเฟียต เพราะกรูมีเหตุผลรองรับว่าเข้าท่ากว่าแนวทาง bitcoiner 

ถ้าเป็นนักโปกเกอร์คือเรียกว่า ข้านี่แหละคือ gto

รอบนี้เสียดาย มาตั้งคำถามในกลุ่ม long term hodler ผลโพลเลยไม่เป็นไปตาม bias ที่ตัวเองแอบอยากได้ อิอิ

คือราคา ATH - 10-20% แบบนี้พวก long term hodler เขายังกำไรกันทั้งนั้นจ้า เขาผ่าน bear 2022 กะ prebull 2023 มานานนม มีเวลา dca ที่ใต้ 40000 เป็นปีๆอะ 5555555

ถ้าขยันหน่อยหรือฉลาดหน่อยก็ไปหา on chain data ดูก่อนมาตั้งโพลดีกว่า หรือแค่ลาก ema 300-400 วันโง่ๆยังคำนวณได้เลย ตัวเองก็ฉลาด outsmart bitcoiner narrative ได้นิ้ เห็นโชว์ภูมิตลอด 5555555 

 บริษัทยาแห่งนึงในไทย (ของคนไทย กำลังจะเข้าตลาดหุ้นด้วย) ครั้งหนึ่งเคยผลิต มีขายไม่ขาดตลาด จนกระทั่งโควิดมา ทำให้ราคายาอัพไปจนถึงแผงละ 800 (ราคาขายให้ยี่ปั๊ว) แล้วตั้งแต่จบโควิดมา ราคาก็ไม่ลงกลับไปที่เดิม ซึ่งงงใจบริษัทอะ ของราคาแพง แต่ไมไม่ยอมผลิตขาย ไปผลิตแต่ยาลดไข้กิ้กก้อกสูตรผสมแผงละ 30-40 กลับมาผลิตเถ๊อะ คนรอซื้อเยอะแน่ demand ตามราคาอะ ทะเบียนจะได้ไม่ขาดด้วย

#siamstr

อะ อะ อ้า หรือมีหน่วยงานไหนสั่งห้ามไม่ให้ผลิตกันนะ 😏 คนกำลังจะเข้าตลาดหุ้นมันก็เลยต้องทำตามคำขอของเจ้าของตลาดอะเนอะ 😁 https://image.nostr.build/15825814c49b41cba337592af24d47ee0e4a486830e6e573ac579a493e66a022.jpg  

 คือจริงๆเขาก็ไม่ได้เถียงกันอยู่หรอก แต่อัลกอของเมต้ามันชอบเสี้ยมไง 55555

#siamstr https://image.nostr.build/8903e24346205dab27425cd60c7548ce29a029006b8426a4367b08e97b5debe8.jpg  

 เคยบอกแล้วคิดอีกมุมดู๊
“ขนาดเงินแย่ๆ มนุษยชาติยังพัฒนาเทคโนโลยีล้ำยุคมาได้ขนาดนี้ ถ้าเงินดี มันจะพัฒนาได้ขนาดไหนวะ”


#siamstr

ผมรู้คุณจะเถียงว่าเงินเฟียตมันทำให้สามารถกู้มาลงทุน มี liquidity มีเหตุผลต่างๆนาๆบลาๆๆๆ พร้อมเปเปอร์ล้านแปดรองรับ
แต่คุณเคยอยู่ในโลกที่ไม่ได้ขับเคลื่อนด้วยเงินที่ดีมั้ยล่ะ นึกภาพการพัฒนาในยุคนั้นได้ขนาดไหน บอกเลยว่าคุณไม่มีทางเข้าใจ ถึงจะเก่งประวัติศาสตร์ขนาดไหน คุณก็ไม่รู้ว่าจริงๆหน้างานเขาทำยังไง แต่มนุษย์มันหาทางเรียนรู้ธรรมชาติมาตลอดไง จากกินแต่ซากจนมาเป็นนักล่า จนทำฟาร์มอะ เดาความคิดบรรพบุรุษออกหรอเขาต้องการเงินกู้มั้ย

มนุษยชาติอยู่ได้โดยไม่ต้องมีระบบเฟียตครับ อยู่มาเป็นล้านๆปี มีแต่ระบบเฟียตนี่แหละ ที่จะตายไปตามกาลเวลา

ใครจะเถียงว่าไม่จริงเว้ย โลกร้อนจะทำให้มนุษย์สิ้นก่อนระบบเฟียตล่มสลาย มึงกล้ามาเดิมพันที่ดินบนโลกหน้ากะตรูมั้ยล่ะ ผมวาง ante ให้ก่อน 20 หน่วยบุญเลยอ้ะ เลย เพราะโลกร้อนแม่งก็ scam ที่มนุษย์สร้างขึ้นอยู่ดี 55555555555 https://image.nostr.build/1a814725f5cb50b073325057affb10a76ab89d85e7160c75b2cc400bfaa4834d.jpg  

 วันก่อนพูดถึงยาลดไข้ วันนี้มีช่อง youtube สายวิทยาศาสตร์ mainstream ออกมาพูดถึงเรื่องไข้ได้น่าสนใจมากๆ ใครที่ยังมีคำถามในใจว่าร่างกายจะมีไข้ไปทำไมวะ (ซึ่งหมอเอกเคยอธิบายแล้วนะ) หรืออยากเห็นภาพเคลื่อนไหว (เพราะคลิปหมอเอกมีแต่หน้าหมอเอกที่ขยับ ส่วนสไลด์ที่เหลือเป็นภาพนิ่ง) มาลองดูได้ครับ 

https://youtu.be/cRZOUcpiOxY?si=t9ZJgo916nnQltqv

#siamstr 

 ละที่แคปไปว่าเขาขายครอสนะ ไม่อยากจะด่าเท่าไหร่หรอก แต่คุณลองเอาสมองที่ใช้พากเพียรเรียนคลินิกมาเป็นสิบๆตัวคิดให้ดีๆก่อนนะ

ที่เห็นเขาไปตากแดด พี่เขาไม่ได้ไปสังเคราะห์แสงเหมือนต้นไม้นะเว้ย คนเรามันต้องกินต้องใช้มั้ย ละเขาก็ไม่ได้เสกเงินไปแบบร้าบานไง

หมอรับเวรแบบไม่รับตังค์มั้ยล่ะ เอาแบบสมัครใจนะ ไม่รวมที่ไม่ได้ตังค์เพราะร้าบานหรือนักการเมืองอมไว้ โอเคปะ 55555555 

 เห็นคอมเม้นท์นึง (น่าจะเป็นทีมสนับสนุน statins) บอกว่า ไม่เชื่อหมอก็อย่าไปหาหมอ จะได้เอางบประมาณไปให้คนอื่น

อยากย้อนว่ามึงก็เอาภาษีและเบี้ยประกันสังคมคืนเขาไปสิ บังคับเขาจ่ายแต่ไม่ให้เอาใช้บริการหรอ 

#siamstr

ปล.ถ้าร้าบานหมั่นไส้ผม ก็เลิกบังคับจ่ายภาษีด้วยข้ออ้างต่างๆทางสุขภาพซะนะให้อุตสาหกรรมยาที่ผมใช้ดำเนินชีวิตเจ๊งๆไปซะ ผมจะได้ตกงาน เอาซี๊ให้มันรู้จักกลยุทธ์ hedge and ด่า https://image.nostr.build/ce04af880c8ccc65ce071cdc5ff86027bfc6c19e8d11d244bb3287256f8e328e.jpg  

 ยาสามัญง่ายๆ ที่แสดงให้เห็นถึงความเก่งของร่างกาย ในการกำจัดสารเคมีแปลกปลอม

ถึงแม้ด้าน pharmacodynamic : pd (ยาทำอะไรกะคนกิน) ยังไม่ชัดเจน
แต่มนุษยชาติก็พอจะเข้าใจ pharmacokinetic : pk (กรูทำอะไรกะยาที่กรูกิน) ค่อนข้างแน่นทีเดียว

ปกติ pk จะมี 4-5 ส่วนคือ ADME
Absorption : การดูดซึม
Distribution : การกระจายไปตามส่วนต่างๆของร่างกาย
Metabolism : การทำปฏิกริยากะยา โดยร่างกายเรา
Elimination : การเอายาออกจากร่างกาย

เคสนี้โฟกัสที่ ME รวมๆละกัน
พาราในกระแสเลือดบางส่วนจะถูกร่างกายจัดการโดยเอาไปทิ้งทางปัสสาวะ (ผ่านทางไต)
พาราอีกหลายส่วนจะถูกตับปู้ยี่ปู้ยำปฏิกริยาเคมีต่างๆเพื่อทำให้พาราโดนขับออกไปทางปัสสาวะได้ง่ายขึ้น

อาทิเช่น การเอาโมเลกุลน้ำตาล หรือไม่ก็เปปไทด์ที่ชื่อกลูต้าไทโอนไปแปะ เพื่อให้มันละลายน้ำได้ดีขึ้น ถูกขับออกทางไตได้ง่ายขึ้น

ปฏิกริยานึงที่สำคัญคือ oxidation สำคัญเพราะปกติปฏิกริยานี้เป็นเหมือนการเจาะเกราะโมเลกุลเคมีให้ร่างกายแปะโมเลกุลน้ำตาลหรือกลูต้าไทโอนเข้าไปแปะได้ง่ายขึ้น 
แต่ระหว่างทาง สิ่งที่เกิดขึ้นคือสารพิษที่ชื่อ napqi ซึ่งถ้าคุณร่างกายปกติ และไม่ได้กินพารามากเกินไป ก็จะมีกลูตาไทโอนเพียงพอต่อการแปะเข้าไปกำจัด napqi ออกไปโดยไม่ก่อปัญหานัก

Napqi นี้เอง เป็นที่มาของการที่ไกด์ไลน์จำกัดปริมาณการกินพาราต่อวัน หรือจริงๆมาจากอย่างอื่นหว่า แต่ผมเข้าใจแบบนี้อะ 555555

ในทางการแพทย์ในปัจจุบัน มนุษย์จะใช้ Acetylcysteine injection (ใช่ครับ โมเลกุลเดียวกะยาละลายเสมหะเม็ดฟู่นั่นแหละ) เป็น antidote กรณี acetaminophen overdose เพราะ Acetylcysteine มีส่วนที่คล้ายกลูตาไทโอน คล้ายถึงขั้นที่ว่าเคยมีคนซื้อยาชงละลายเสมหะไปกินเอาผิวขาวอยู่ยุคนึง

บอกแล้ว ผมไม่ได้ซื้อใบประกอบมา ปั้ดโธ่!

#siamstr https://image.nostr.build/401c39c884a230bb1e62db7d9bc2184864157c065307f687fa430f626d253001.jpg  

 ก่อนจะบอกว่า bitcoin มันแทนเงิน fiat ในปัจจุบันไม่ได้ เราลองคิดดูแล้วหรือยังว่าเงิน fiat มันแทนที่ทองคำมาได้ยังไง

“เงินกระดาษจะมาแทนทองคำได้หรือไม่”

“เงินกระดาษไม่มีทางมาแทนทองคำได้เว่ย มึงบ้าป่าว เงินกระดาษมันเอาไว้แลกทองคำอีกที”

“สมมุติถ้าคุณเก็บเงินในเงินกระดาษของ emperor of roman แล้วคุณต้องการไปซื้อของที่อินเดีย คุณจะทำไงอะ ?”

“ถ้า emperor of roman เขาเปลี่ยนกฎหมายให้ใช้เงินกระดาษแบบอื่นแลกทองคำ เท่ากะคุณเหลือแต่เศษกระดาษเลยนะ”

เชื่อผมเงินกระดาษที่คุณคิดว่ามันขนข้ามเมืองได้ง่าย สะดวก มันเอามาใช้แทนทองคำไม่ได้หรอก

-Chad Spartacus BKminer ที่ -50 อินฟลูเอ็นเซอร์และนักเทรดคู่ sugarxau, cocoaxau, ironxau, woodxau, meatxau แห่งปอมเปอี สังเกตว่าการเทรดยุคนั้นไม่มี xxxusd มีแต่ xxxxau

#siamstr 

 บางคนตีแนวต้านรับนับเวฟเก่งจัง แต่พอถามมี copy trade ไหมกระดานใดก็กลายเป็นคนถ่อมตัวขึ้นมาเชียว ไม่อยากได้ค่าคอม อยากได้ validation เฉยๆว่างั้นนนน

#siamstr

บางคนมันไม่ได้เข้ามาในตลาดเพื่อหาตังค์จริงๆ แต่ตรูก็ไม่เข้าใจนะ ไอเอนเกจเม้น (ที่ไม่ได้สร้างรายได้) นี่ทำไมคนถึงอยากได้จัง ไม่ว่าจะระดับ phd. dog-tor หรือเดรัจฉาน cat แมว ก็ดู carving ความสนใจเหลือเกิ้น

ปล.เครดิตมีมตามภาพ https://image.nostr.build/f6cbada9a15dc2468a699e45cc06dcd8ea748b5225f3d1d848fadd4361379098.jpg  

 อันนี้ไม่ได้ว่าใคร

เล่าเฉยๆ

อยู่ในกลุ่มเทรดเล็กๆกะคนรู้จัก
มันจะมีคนนึงเก่ง TA มาก นับเวฟ หาแนวรับต้าน แชร์ sig พร้อมระดับ tp sl ตลอด อวดกำไรได้ตลอด เข้าใจว่าใช้ TA แบบคนใช้เป็นด้วยนะ เพราะมีการใช้ sl แปลว่ารู้อยู่แก่ใจว่ามันไม่ได้ทำนายอนาคตจึงต้องบริหารความเสี่ยง

มีอยู่วันหนึ่ง เขาได้เคลมผลงานพร้อมเอากำไรมาโชว์ในกลุ่ม

สามวันต่อมา หลังไมค์มายืมตังค์

ไอ่ซั้ส เมิงกำไรเยอะขนาดนั้น แต่ยังต้องมายืมตรู แปลว่าน่าจะยืมก้อนใหญ่ชิบหายแหงๆ กรูจะเอาที่ไหนให้เมิงยื้มมม

สาระก็คือ ถึงจะบริหารความเสี่ยงในการเทรดเป็น แต่ถ้าบริหาร personal finance ไม่ดี ก็ไม่ค่อยโอเคนะ อารมแบบมึงเรียนท่ายาก กด qwer defeating blast ตามด้วย qqqr cold snap แต่เมิง auto attack ไม่เป็นอะ

เนี่ยไงถึงรำคาญสายแนวรับต้าน 555555 (เกี่ยวหรอวะ 5555)

#siamstr