@b8ae8ee5 penso che la salute (nostra e del pianeta) e gli addominali possano stare pure su due mondi diversi. l'allenamento ha a che fare con la soddisfazione personale, non con un ideale performativo... quello, lasciamolo allo sport, al massimo.
@616510b7 dovrebbe passare il messaggio che è possibile essere sani senza addominali a vista, ma anche non sani con gli addominali a vista.
Hai ragione, dobbiamo rimuovere la performance dal benessere.
@b8ae8ee5 @616510b7 fitness e performance, sono solo delle parole inglesi che dicono quanto funziona bene il tuo corpo rispetto a parametri. In questo caso parametri vitali. Essere in forma (fit) significa stare bene.
Questo è staccato da quanto ti si vedano gli addominali o meno. Puoi essere perfettamente in forma senza gli addominali a vista.
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