nostr:npub1hzhgaewzc23syfeujlwgl5d5836cx4tjc5lr4v8f2j7tkjmclkpqwzq52g penso che la salute (nostra e del pianeta) e gli addominali possano stare pure su due mondi diversi. l'allenamento ha a che fare con la soddisfazione personale, non con un ideale performativo... quello, lasciamolo allo sport, al massimo.