nostr:npub1hzhgaewzc23syfeujlwgl5d5836cx4tjc5lr4v8f2j7tkjmclkpqwzq52g nostr:npub1v9j3pdu8svwczz6vauj75ul3p8gg0zvl2fsljm4p7zj03t7zhddszwr3tg fitness e performance, sono solo delle parole inglesi che dicono quanto funziona bene il tuo corpo rispetto a parametri. In questo caso parametri vitali. Essere in forma (fit) significa stare bene.

Questo è staccato da quanto ti si vedano gli addominali o meno. Puoi essere perfettamente in forma senza gli addominali a vista.