@b8ae8ee5 @616510b7 fitness e performance, sono solo delle parole inglesi che dicono quanto funziona bene il tuo corpo rispetto a parametri. In questo caso parametri vitali. Essere in forma (fit) significa stare bene. Questo è staccato da quanto ti si vedano gli addominali o meno. Puoi essere perfettamente in forma senza gli addominali a vista.