Oddbean

Aber inzwischen wurde es Zeit für einen Ersatz: Nicht nur ist die Gasdruckfeder im Eimer (die habe ich schon einige Male getauscht, sicher ist sicher), sondern intern ist die Mechanik auch abgenudelt und verschiedene Einstellmöglichkeiten haben nicht mehr gut funktioniert. Andererseits: 20 Jahre. Das Teil hat in Karlsruhe, 2 Orten in Berlin und Amsterdam Dienst getan. Dann ist auch gut. Hier ist der neue, wieder ein Dauphin Shape XT. https://assets.chaos.social/media_attachments/files/111/068/151/811/804/878/original/1846453f9ee54069.jpeg https://assets.chaos.social/media_attachments/files/111/068/153/844/286/676/original/85b6230d311cdcc7.jpeg

Der Stuhl kommt mit einem ausführlichen Handbuch und einer Erklärung der Grundlagen der Ergonomie. Das braucht es auch, denn das ist ein richtiger Bürostuhl und kein Rückenbrecher-Gamersitz oder gar, wie einige Kollegen auch im Jahr 3 der Pandemie, ein Küchenstuhl. https://assets.chaos.social/media_attachments/files/111/068/163/886/717/471/original/202939f6693f9f9b.jpeg

1 - Sitzhöhe 3 - Armlehnenbreite. Ein wichtiger Handgriff, damit mein breiter Arsch in den Sessel passt 2 - Sitztiefe. Die Sitzfläche slidet nach vorn und ich passe auf den Stuhl. 4 - Rückenlehe fixieren oder losdrehen 9 - Rückelehne und Sitzfläche neigen sich zusammen nach vorne und hinten 8 - die Rückenlehne geht nach oben, das muß auch so 5 - wenn man 4 losmacht, kann man mit ein einstellen, wie doll die Rückenlehne Gegendruck macht 7 - Lordosenstütze Höhe 6 - nicht sichtbar: Armlehnen Höhe https://assets.chaos.social/media_attachments/files/111/068/169/271/052/908/original/ba796ac502844959.jpeg

Es gibt noch dickere Versionen von diesem Stuhl, bei denen die Armlehnen auch in Neigung und Winkel verstellbar in mehreren Dimensionen sind, aber das ist meiner Erfahrung nach nicht dringend. Eine Version mit Nackstütze ist auch zu haben. Bezüge kommen in mehreren Preiskategorien (bis "Chefsessel Leder") und sind auf Beanspruchung ausgelegt.

@87c98d39 Tag 1 meiner Selbstständigkeit bestand aus Bürostuhlprobesitzen. 3 Jahre später sitze ich grade auf dem selben Stuhl und habe es nicht bereut. Den letzten Absatz möchte ich gerne nochmal extra faven. Und meinem alten Arbeitgeber um die Ohren hauen! Ich fragte mich damals monatelang, warum ich an Standort 2 immer Kopfweh bekam. Ein Tausch des uralten, gammligen Stuhl half, Kopfweh weg, Verspannungen weg.

@87c98d39 selbes hier. Vitra Meda, damals noch vor 2000 als Student im Herstellerunternehmen mit Firmenrabatt gekauft, dennoch 4stellig. Ich sitze gerade drauf. ( sowas da, das Modell gibt's nur noch gebraucht - ich hab ihn nur weiss am Rücken bespannt: https://idealbuero.at/vitra-meda-chair-schreibtischstuhl )

@c878938e Die Teile kommen mit einem schönen Schritt-für-Schritt Handbuch, und wenn Du abhängig beschäftigt bist muß einmal im Jahr ein Angebot mit Kurs und Vor-Ort-Einstellung vorbei kommen. Schritt 0 ist die Synchrowippe blockieren und die Rückenlehne irgendwie aufrecht fixieren, Armlehnen ausfahren auf Breit. Dadurch solltest Du erst mal sitzen können. Schritt 1 ist Sitzhöhe einstellen. Füße platt auf den Boden und Oberschenkel müssen dann waagrecht 90 Grad Winkel oder offener sein.

@c878938e Schritt 2 ist Sitztiefe einstellen - Sitzfläche so weit ausfahren, daß sie bis auf 2-3 Finger an die Kniekehlen Support bietet. Schritt 3 ist dann die Rückenlehnenposition einstellen: Neigung, und wenn Höhenverstellbar auch Höhe, bis die Unterstützung im Kreuz angenehm ist. Schritt 4 ist dann Sitzflächenneigung einstellen (Sychro releasen und schaukeln, dann fixieren) und Rücken noch mal nachstellen Schritt 5 ist dann Armehmen einstellen - Breite, Höhe, Position.

@c878938e Danach den Kasperkram justieren: Synchro releasen und Rückenlehnen-Gegendruck anpassen, Lordosenstütze Druck einstellen und was sonst noch an Hilfs-Einstellungen da ist. Zentral sind Höhe, Sitztiefe und Stellung der fixierten Rückenlehne in Neigung und Höhe der Lordosenstütze. Der Rest ist dann drumrum zu arrangieren.

@87c98d39 "Muss"? Bei mir ist in den letzten 11 Jahren niemand vorbei gekommen. Aussage war, als ich mal nachgefragt habe: ohne ärztliches Attest, das man dies aus medizinischen Gründen bräuchte, passiert nichts.

@87c98d39 Habe mir vor vielen (10?) Jahren das hier gekauft https://www.hag-shop.com/hag/hag-capisco/8126.html Definitiv nicht billig, aber seid dem sind meine bis dahin ständigen Schulterschmerzen weg. Vorteil: Mensch sitzt geöffneter, Blut kann besser zirkulieren. Auch: mehr Sitzpositionen. Und nein, ich bekomme kein Geld dafür. Sollte ich, so oft wie das schon angepriesen habe. https://assets.chaos.social/media_attachments/files/111/069/523/693/931/178/original/d796728879a91c50.jpg

@a188cf48 Nah. Der ist hier: https://www.archiproducts.com/de/produkte/traba/sessel-aus-stoff-mit-armlehnen-kirk-sessel_344812 https://assets.chaos.social/media_attachments/files/111/068/202/981/220/557/original/4b479682f4a992b6.png https://assets.chaos.social/media_attachments/files/111/068/205/052/262/460/original/6a2f6943621e4b60.png

@87c98d39 Für mich gibt es seit > 20 jahren nur einen Hersteller. Und ja ich sitze darin etwas 12 Stunden am Tag, habe Bandscheibenprobleme und auf anderen Stühlen kann ich nicht lange (>2h) sitzen ohne das sich eine Steifigkeit bei mir einstellt: https://malmstolen.com/product-lines/individual/

@87c98d39 weil du es da erwähnst - nutzt du die Armlehnen? Ich war von meinem Stuhl ewig genervt, wusste aber nie so ganz warum... und hab irgendwann die Armlehnen abgeschraubt und weil seitdem nie wieder einen mit Lehnen haben, und frag mich seitdem immer ob Bürostühle die haben weil Bürostühle die haben, oder ob die irgendwer im Alltag nutzt...

@139bc521 Ja, ich nutze die, und zwar immer dann, wenn ich nicht tippe, sondern zurückrolle, zur Seite drehe und mit Menschen rede. Am Tisch liegen die Arme auf dem (elektrisch höhenverstellbaren) Schreibtisch, beim Reden auf den Armlehnen.