@43cb145d お疲れの民でしたね！距離もさることながら、消費カロリーがガッツリ系のコンビニ弁当並みってのが驚きです。 

 @3769e307 ありがとうございます〜！ただ歩いただけなのに…こんなに色々消耗するのか…といい経験になりました！ 

 @43cb145d わーっ、お疲れさまですーーー :metyakutyasugoi: :igyo:
ゆっくり労ってくださいな！ 

 @65139611 ありがとうございます〜！！！明日は寝たきりの予定です :blobcat_frustration: 

 @43cb145d お疲れ様あぁぁぁぁ！！！30km達成スゴすぎる……エネルギー摂りつつ沢山休んでね…… :blobthump: :ablobcall: :ablobcall: 

 @86d63b9e ありがとう〜！！エネルギー途中で補給しなかったせいか最後しんどすぎた…！帰ったらお風呂入ってなんかちゃんと食べるね！ :blobcat_frustration: 

 @43cb145d すごい！さすがです！トゥート楽しみに見てました！お疲れ様 :blobcatcomfyuwu: :blobcatcomfyuwu: 

 @352105bd ありがとう〜！楽しんでもらえたならよかった！！めっちゃ疲れたよぉー :blobcat_frustration: 

 @43cb145d
すごすぎる！何歩くらいなんだろ…？！お疲れ様〜ゆっくり休んで〜:ablobcatheartsqueeze: 

 @0790dcca ありがとー！49000歩とかって出てる！たくさん歩いたぁ！ 

 @43cb145d 5万！！！凄すぎる〜！本当にお疲れさま〜:ablobattention: 

 @0790dcca 人生で一番歩いた〜！ありがとう！ 

 @43cb145d :t_otsukare: さまでした！ :blobhai: :blob_nade: 

 @a7cdfde6 ありがとうございます :ablobcatheartsqueeze: うれしー！ 

 @43cb145d 30キロなんとか歩き終わってから体のすべてが痛くなって上野公園で1時間くらいかな？ベンチに座ってマッサージとかして、帰宅してからお風呂でまたマッサージして、おにぎり2個と豚汁食べたらだいぶ元気になってきた。完全に燃料不足もあったね（朝バナナと米100gくらいのお茶漬け、昼はハッシュドビーフ、休憩にクリームソーダ）
明日ちゃんと反省点や今後のこと考えよう…

応援してくれたひとたちありがとう…​:ablobcatheartsqueeze:​ 

 @43cb145d 糖質が足りてなかったんだと思います
飴を持っているだけでもだいぶ違いますよ（おすすめはカンロ飴）
小さなようかんも携帯しやすいです（スポーツようかんもある） 

 @43cb145d お疲れ様でした明日も急に疲れとか筋肉痛とかでてくるかもなのでゆっくり休んでください 

 @7fe0bd87 にゃんちゃんありがとう〜​:ablobangel:​ すでにヤバイし明日は寝たきりかもしれない……
ゆっくりするね…！ 

 @43cb145d :igyo: すぎて :t_omigoto: :blobcatfingerguns: 

 @7c29f4d2 ​:arigato:​ ​:ablobcatheartsqueeze:​