nostr:npub1g093ghv7z0vzjf2qwshq9wav2098fae2q30z7407s008wj9yzugq23r294 30キロなんとか歩き終わってから体のすべてが痛くなって上野公園で1時間くらいかな？ベンチに座ってマッサージとかして、帰宅してからお風呂でまたマッサージして、おにぎり2個と豚汁食べたらだいぶ元気になってきた。完全に燃料不足もあったね（朝バナナと米100gくらいのお茶漬け、昼はハッシュドビーフ、休憩にクリームソーダ）
明日ちゃんと反省点や今後のこと考えよう…

応援してくれたひとたちありがとう…​:ablobcatheartsqueeze:​