nostr:npub1g093ghv7z0vzjf2qwshq9wav2098fae2q30z7407s008wj9yzugq23r294 30キロなんとか歩き...
@43cb145d 糖質が足りてなかったんだと思います 飴を持っているだけでもだいぶ違いますよ(おすすめはカンロ飴) 小さなようかんも携帯しやすいです(スポーツようかんもある)
nostr:npub1g093ghv7z0vzjf2qwshq9wav2098fae2q30z7407s008wj9yzugq23r294 おわった!おわった...
@43cb145d :t_otsukare: さまでした! :blobhai: :blob_nade:
30キロウォーキングはっじまっるよー! #じゃぱねっと初心者フルマラソ...
@43cb145d ご安全に〜
自由度高めの汎用鯖、居心地良いですよw
@7a846474 居心地よくてあっという間に3ヶ月経ちました
:t_ohayo: 出勤準備中
nostr:npub15lxlmej583admuslvqpz4qj9v5qr9c2992gf67nrnl4vu3j5njysswexxk :igyo::ablobcatma...
@43cb145d :arigato:
ジョグおわ 補給した水分が片っ端から汗になって出ていった感覚 #じゃぱねっとジョギング部 https://files.mastodon-japan.net/media_attachments/files/111/063/025/242/944/619/original/9ba64abd6805f323.jpg https://files.mastodon-japan.net/media_attachments/files/111/063/025/325/337/953/original/09c7e8a2c09ace23.jpg
nostr:npub15lxlmej583admuslvqpz4qj9v5qr9c2992gf67nrnl4vu3j5njysswexxk :t_otsukare::ablob...
@43cb145d :arigato: :ablobcatheart:
:t_shigoowa: どんより曇ってるけど30分くらいなら走れそうかな
nostr:npub15lxlmej583admuslvqpz4qj9v5qr9c2992gf67nrnl4vu3j5njysswexxk ですよねー笑 僕も...
@7a846474 大人用チャイルドシートなんですかね(んなわきゃない)
このサイドミラーはなに?シートとの関係性を考えちゃった🙄
@7a846474 車の構造がどうなってるのか考えてしまいました
寝不足って良くないんだね…(たくさん書類誤字した顔)
@43cb145d :t_otsukare: :blob_nade:
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