午休练胸 https://i.nofan.xyz/media_attachments/files/111/022/216/823/798/922/original/badc29cc77243187.png
@9174419b 在吗 看看胸
@9174419b 在吗?看看胸。
@9174419b 记得你之前说过 >不要空腹喝蛋白粉 刚好被算法推荐到 这篇 https://youtu.be/TDukOWMXo-Q 其实 whole food > 任何粉, 只不过有的时候就是图省事而已