La mejor forma de curar articulaciones es ejercitandolas progresivamente,

Yo me lesioné hace tiempo un hombro, y un entrenador me recomendó poco a poco ejercitarlo aún teniendo la lesión,

Hoy ya puedo levantar peso sin problemas

Todo por ir progresivamente aumentando la intensidad a la que podía someter el hombro de manera progresiva.

Éxito.

@Igno⚡