@a196a1da sembla que estiguis parlant de la nostra també... té ara 6 mesos, massa d'hora per convèncer-la però bé per començar a introduir hàbits, tant per ella com per nosaltres.
Prenc nota, el pitjor són els hàbits que ens toca adoptar a nosaltres, que som molt actius i això de baixar el ritme ens costa. Però ja hem vist que així no podem continuar.
Moltes gràcies pels apunts!
He llegit que quan els nadons estan massa cansats per dormir, el cos els segrega cortisol, una hormona que els manté desperts i excitats. I això els fa entrar en bucle, més excitats, més hormona, més excitats...
També he llegit que a l'edat de la Núria, els crios han de fer una becaina matinera i una a la tarda d'uns 40 mins, que això de mantenir-los desperts per a que a la nit dormin del tirón no funciona per que cortisol.
I aquí estic, dormint-la, i diu que "haha! Fes-te fotre, xaval".
Help
Oddbean new post about login | logout
Notes by Xavi | export