@8d9540f4 No sé quina edat té i això fa que depengui molt la manera d'actuar però tots hem vist alguna vegada com de pesats es posen els nens quan es fs tard i no han anat a dormir: augmenta l'agresivitat, no saben on ficar-se, s'emprenyen amb qualsevol cosa, no deixen fer als adults... per evitar això cal implementar rutines de son. La de dutxa-sopar-estona de tranquil·litat-dormir és de les millors que hi ha. 
Introduir becaines i rutines noves costa al començament però val molt la pena. Paciència 

 @8d9540f4 I també és molt important controlar l'entorn: hores de pocs sorolls, res de jocs ni ganyotes, parlar més suau, moviments menys bruscos, tenir una constant com un dudú, una manteta, un xumet... alguna cançó especial... això ajuda molt. 

Si hi ha família a casa, fer un comiat, un petó a cadascú o una frase tipus "que descansis"... i anar deixant que s'acostumi al llit/bressol. 

 @a196a1da sembla que estiguis parlant de la nostra també... té ara 6 mesos, massa d'hora per convèncer-la però bé per començar a introduir hàbits, tant per ella com per nosaltres.

Prenc nota, el pitjor són els hàbits que ens toca adoptar a nosaltres, que som molt actius i això de baixar el ritme ens costa. Però ja hem vist que així no podem continuar.

Moltes gràcies pels apunts! 

 @8d9540f4 només he descrit què feiem amb l'Aitana passats els 3 mesos.
De fet, abans també.

L'efecte secundari de tot allò era que quan es quedava adormida, nosaltres ens quedàvem zombis.