He llegit que quan els nadons estan massa cansats per dormir, el cos els segrega cortisol, una hormona que els manté desperts i excitats. I això els fa entrar en bucle, més excitats, més hormona, més excitats...

També he llegit que a l'edat de la Núria, els crios han de fer una becaina matinera i una a la tarda d'uns 40 mins, que això de mantenir-los desperts per a que a la nit dormin del tirón no funciona per que cortisol.

I aquí estic, dormint-la, i diu que "haha! Fes-te fotre, xaval".

Help 

 @8d9540f4 No sé quina edat té i això fa que depengui molt la manera d'actuar però tots hem vist alguna vegada com de pesats es posen els nens quan es fs tard i no han anat a dormir: augmenta l'agresivitat, no saben on ficar-se, s'emprenyen amb qualsevol cosa, no deixen fer als adults... per evitar això cal implementar rutines de son. La de dutxa-sopar-estona de tranquil·litat-dormir és de les millors que hi ha. 
Introduir becaines i rutines noves costa al començament però val molt la pena. Paciència