朝ヨガ終わり。フローの方は「無理ですが?」ってポーズが多かったのでしばらく封印。鳩のポーズ入ってたのと、バランス系が難易度高めで無理w 薬のせいで浮腫むので、しつこく足・股関節回りをやってるせいか、ダウンドッグで踵が床につくようになってきたー。 #ヨガ #朝ヨガ #fedibird https://s3.fedibird.com/media_attachments/files/111/054/840/663/888/657/original/3099564f81576903.jpeg
@0bdcd168 鳩は無理なら膝まげてつかむだけでも。