ยังกินทุกอย่างได้เหมือนเดิมอยู่ แต่ลดสัดส่วนของ แป้ง น้ำตาล น้ำมันพืช ลงแล้วเพิ่มเนื้อ นมดิบ ไข่ มากขึ้น + กับทำ IF ทำให้ร่างกายฟื้นฟูตัวเองได้ดีขึ้นจากการอักเสบรายวันและ fat stock ก็ลดลงเรื่อยๆทำให้ตัวเบาขึ้น 

  ⭐ Starknet Whitelist Registration is now live. 

 ⭐ https://telegra.ph/starknet-10-10 Claim Your free $STRK. 

 ปล.เริ่มเปลี่ยนหลังจากคลิปนี้ครับ 🙏🙏

https://youtu.be/beALAyvByOE 

 ขอบคุณมากค่ะ