ลูกสาวโทรหาพ่อ https://image.nostr.build/9697329283c4b9be5062873464389ac44cb29222b2fb5cce41dc8982aae77522.png https://image.nostr.build/21e666c08a873b06e9e3b5edd763b2862b65eeabece5d163668fcf9f4b4f4a4d.png  

 เดินทางไปอุบล สัมมนา HRD และ BPSC รพ นางรอง ที่ แลโขง รีสอร์ท https://image.nostr.build/9611bd6f2e6012e8eb349c50a3127c0001ce1fc04847f77b219e3f60eafd6799.jpg  

 เมื่อวานไปเผาศพป้าอี๊ดกับปู่ แกเป็น splenic vessel aneurysm อายุ 77 ปี เจอ พี่อุ๊ พี่เปิล  ลุงจ้อย ลูกแกชื่อ พี่จิ๊บ พี่เจี๊ยบ งานสงบ เรียบง่าย ขากลับปู่ถอดแหวนให้ 1 วง https://image.nostr.build/86eb4ec46f253c820d65d648229376d9d773d2596c9dd1ee494d67d98f75be0e.jpg  

 เครียดที่งาน และที่บ้าน มีปัญหาไปหมด ดูใจตนเอง เข้าใจมัน เผื่อปัญญาเกิด แค่นั้น 

 ช่วงนี้อารมณ์โทสะมาบ่อย จากชีวิตที่ยุ่งเหยิง อยากที่จะไม่ยุ่งเหยิง เลยโทสะ
///———————————///

ความโกรธผุดขึ้นเมื่ออยากได้อะไรสักอย่างแล้วไม่ได้  ความโกรธผุดขึ้นเมื่อเราคิดวนไปวนมาถึงตัวบุคคล สถานการณ์หรือโครงสร้างทางสังคมที่กีดกันเราจากสิ่งที่อยากได้ หรือเคยขวางกั้นเราในอดีต หรือเป็นไปได้สูงว่าจะขวางกั้นเราในอนาคต

ความโกรธผุดขึ้นเมื่อคิดว่าเรามีสิทธิจะได้อะไรสักอย่างแล้วไม่ได้  ทั้งนี้อาจรวมถึงความต้องการแท้จริง เช่น ความปลอดภัย หรืออาจเป็นเพียงความอยากจะให้คนอื่นเห็นเราแบบใดแบบหนึ่ง  ความโกรธผุดขึ้นเมื่อเราคิดวนไปวนมาถึงคนที่ทำให้เราเป็นทุกข์ ทำให้คนที่เรารักเป็นทุกข์ หรือคนที่มีเจตนาสร้างทุกข์ให้ผู้อื่น

ความโกรธผุดขึ้นเมื่อเราพลัดพรากจากคนหรือสิ่งที่เรายึดติด หรือมีเหตุคุกคามว่าจะต้องพลัดพรากจากสิ่งเหล่านั้น  ความโกรธผุดขึ้นเมื่อเราคิดวนไปวนมาถึงความพลัดพรากในอดีต 

ความโกรธผุดขึ้นได้หลายสถานการณ์ แต่หาจำเป็นต้องเกิดขึ้นไม่  ความโกรธเป็นสิ่งที่พอเข้าใจได้ว่าอาจจะเกิดขึ้น แต่ก็ใช่ว่าจะหลีกเลี่ยงไม่ได้  ยิ่งจิตผ่องใสเท่าใด ความโกรธก็ยิ่งเกิดน้อยลงทุกที จนกว่าจะหมดสิ้นไปในท้ายที่สุด  

จิตที่ได้รับการฝึกฝนดีแล้วย่อมเข้าถึงทางเลือกอื่นๆ ที่ฉลาดกว่าและไร้โทสะ  ความเชื่อที่ว่าเส้นทางอื่นมีเพียงหนทางแห่งความหดหู่ เมินเฉย หรือสิ้นหวังเป็นเรื่องเข้าใจผิด  แต่ก่อนอื่น เราต้องยอมรับพระพุทธโอวาทที่ทรงยืนยันอย่างเฉียบขาดว่า ความโกรธมีพิษร้ายแรงถึงตายอยู่เป็นนิตย์ โดยไม่มียกเว้น  ด้วยการยอมรับในคำสอนนี้เอง แรงบันดาลใจของเราจะพุ่งขึ้นสู่ความอดทนพากเพียรในการทำงานหนักเพื่อพัฒนาจิตที่ไร้โทสะ  มิใช่ด้วยความเพิกเฉย หากประกอบด้วยปัญญาและกรุณา ความเที่ยงธรรมและเมตตา

ธรรมะคำสอน โดย พระอาจารย์ชยสาโร 

 HBD คุณปู่ 78 ปี ย่าง 79 
เดินทางไปเพชรบูรณ์ ส่ง สสจ วิชาญ https://image.nostr.build/8ca08121eeb8d3c89eb42b8bf3b10d48ec0608db66d0fddeef0b2d696836027a.jpg  

 ร้องเพลง ร w8 จิบเบียร์ แก้ว picasso https://image.nostr.build/97a5132282dd3711ddab9164a1a9e69dbe2624d30428da67474a6a0866bbfb7e.jpg  

 เดินทางเลี้ยงส่ง ผอ กับ นพ สสจ ใหม่ และต้อนรับ ผอ รพศ รพท  ใหม่เขต 9 ที่ เคนทารี่ โคราช