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Notes by Tinana/岸燈花 | export

 手術で持ってくるものにT字帯ってあって、なんぞそれ、と思って調べたら要はふんどしなんすね。 
 よく寝ました。おはようございます。
朝ヨガ終わり〜。のびのびストレッチ。
昨日サボったのであちこちがバキバキ言うw

#ヨガ 
#朝ヨガ 
#fedibird 
 nostr:npub1p0wdz6puwqjlh2vzzwxrp0r69vfkwps4yuudr0wdk95g5hylshrq0fwref 
ええなーーー!
こ... 
 @5ad5c6ad ちゃんと着た時に写真撮ってもらいまーす⭐️ 
 モナリザ…?

#duolingo 
 nostr:npub1338k2g6s0uynf23lka0mft3jldjygjrm2mw3vr9wahnu6cx9zazqrvyqs2 100%は逆に過呼吸😳 
 @849db0a6 @8c4f6523 私よほど眠りが深かったりうつ伏せで寝てたりしない限りは98%から落ちないですね…(寝てる間に93くらいまで落ちてることはある) 
 自民党の目標の、女性割合目標、10年後に30%とか寝ぼけてんのか。 
 50%を恒常的に達成とかならわかるけど、30%を10年後って……。3年でやろうとしないと一生上がらんよ。 
 シムシティたのしいよね。でもこれ、年末までには徳川幕府開闢でおしまいって感じかなあ。週数的に。

#どうする家康 
 俺かな?俺かな??の顔してた半蔵がちょっと悲しいww

#どうする家康 
 良い家臣団だなあ。ほんと。でもこれもヤッスの人柄なんよなあ。きっと。

#どうする家康 
 三成くん… なかなかの盲信。

#どうする家康 
 この頃の江戸ってまだ治水ができてないからねえ。

#どうする家康 
 阿茶の局、美人やなあ

#どうする家康 
 今日、パターンオーダーのスーツを受け取ってきたんだけど、まるであつらえたようにぴったり(あつらえたんだけど)。

きついところがどこもないし、特にパンツスーツの方は、ふとももとウエストと尻のサイズが全部ピッタリってことが、市販品だとこれまでまず無理だったので、とても嬉しい。
一目惚れした茶色の生地は、仕上がった状態で見るとお店で想像していたよりもグッとシックで、ものすごく上質に見えて良き。グレーの生地もそんなに高くない生地なのにディテールが良いので高見えする。胸ポケットもつけてもらった。(女性用スーツはないことが多い)
裏地も渋みのある赤系でこだわって選んだし、ボタンも選んだものなので、全部好み。

つるしのスーツは全然体型が合わないので探すのが大変すぎてイージーオーダーにしたけど、ちょっとしたブランドで上下買うと考えるとそんなに高くなかったし、今度からもうスーツはオーダーでしか買わなくなりそう…。

上下バラでも着られる生地にしたので、ちょっとお客さんと会わないといけないみたいな時は、どんどん着倒すぞー。 :wai: 

#fedibird 
 ポイントが貯まっていたので、新しいApple Watchと交換した。ずっと44mmを使ってたんだけど、今回でた45mmは、流石に私の手首には大きすぎるなと思って小さい方にした。フィット感はこっちのが良いので、一回り小さくなった感じだけどまあよし。
娘が目ざとく「カーチャンのApple Watchがあたらしくなってない?!」って指摘してきた。めざといな。

古い方は夫の寝てる間の血中酸素モニタとして活躍することになりました。 
 ポイントが貯まっていたので、新しいApple Watchと交換した。ずっと43mmを使ってたんだけど、今回でた45mmは、流石に私の手首には大きすぎるなと思って小さい方にした。フィット感はこっちのが良いので、一回り小さくなった感じだけどまあよし。
娘が目ざとく「カーチャンのApple Watchがあたらしくなってない?!」って指摘してきた。めざといな。

古い方は夫の寝てる間の血中酸素モニタとして活躍することになりました。 
 条幅書き終わり。なんか納得いかない感じだけど体力の限界。 
 nostr:npub1p0wdz6puwqjlh2vzzwxrp0r69vfkwps4yuudr0wdk95g5hylshrq0fwref またご飯とかゆきた... 
 @eed2660a 似合うんじゃないかなー、雰囲気的に。てか、たとえ似合わなくても好きなら身につけていいんだよ!

ほんとご飯とか行きたいねー。心臓治ったらぜひ…! 
 nostr:npub1p0wdz6puwqjlh2vzzwxrp0r69vfkwps4yuudr0wdk95g5hylshrq0fwref 調布は実は東京都民... 
 @eed2660a 会ったの一回だけだけど、見たらわかると思うので多分間違えない…w
可愛いものめちゃ好きだよねー。いつも読んでて微笑ましい〜。 :ablobnwn: 
 朝から免許更新に行ってそのまま銀座に出来上がったスーツ取りに行って、ららぽいって図書館行って帰ってきた。一息ついてゲームしたいけど、今日はこれから条幅書かねばなので頑張る…。🫠 
 nostr:npub1p0wdz6puwqjlh2vzzwxrp0r69vfkwps4yuudr0wdk95g5hylshrq0fwref 私も東京都民だああ... 
 @eed2660a あれ、ごめん神奈川かと思ってた!w 東京と西に長いから地名がよくわからなくなってしまう…。あと中身も可愛いもの好きだし別におっさんじゃないと思うw 
 nostr:npub1p0wdz6puwqjlh2vzzwxrp0r69vfkwps4yuudr0wdk95g5hylshrq0fwref 私かもしれません。... 
 @eed2660a 男性だったよw あと東京都だよw 
 免許の講習終わり。後ろの人がマスクしてたけどめっちゃ咳き込んでてハラハラした(私もマスクはしてたけど) 
 古い免許証改めて見たら、前の更新の時もオレンジ色の服着ててちょっと笑う。 
 免許更新なので少し念入りに顔を作る 
 明日は免許の更新に行かなくては。 
 夜ヨガ終わりー。

のびのび。あと歩き回って疲れたので足ストレッチ。

#ヨガ 
#夜ヨガ 
#fedibird

https://s3.fedibird.com/media_attachments/files/111/154/164/277/993/892/original/b95b0b1902ae7cb6.jpeg 
 駆け込み納税終わり 
 nostr:npub1p0wdz6puwqjlh2vzzwxrp0r69vfkwps4yuudr0wdk95g5hylshrq0fwref そこまで崩れ落ちる... 
 @40ff5c50 23時とかだったら分かりますけどねw 
 そういえば今日買ったトップスはオレンジばっかだったな、と思いながら帰ってきたんだけど、帰ってユニクロの箱開けたらオレンジのブラウス届いててちょっと笑う。
顔映りがいい色なのでつい買ってしまう。 
 ブルーシールのアイスちょっともらったけど、けっこ甘いなー。 
 疲れ果てて昼寝していた 
 浮かれ果てて昼寝していた 
 大変買い物してしまいました。節約しようの誓いはどこへ。

主に娘っ子の服と財布とアイスとチーズとピザだな。あいつ連れてくと散財するな。

私は牛肉と腰塚のコンビーフと、会社に来ていけそうなカーディガンとセーター。ワコール覗いたけどふくらはぎサポーターXSしかなかったので見送り。 
 冷凍庫がブルーシールのアイスで埋まってるのでみんなで食べないと…。 
 さて本日はファミリーセールにゆきますよ 
 横になると咳が止まらなくなるせいでだいぶ寝不足である :geki_nemu_utouto_... 
 @38835d98 枕元に水筒(中身は常温の水)置いておいて、咳き込み始めたら一口飲むと治まりやすいよー。お大事にね。 
 お月様は見られなかったなあ。明日十六夜を見ましょう。 
 お腹が痛い(便秘のほう) 
 本が出たニュースが出たー(パチパチ)

私が!書きました!!
底本は技術書典の本です。ちょっと改稿しています。

https://news.nextpublishing.jp/news/detail/1317/

#fedibird 
 Apple Watch、100%でつけて出てきたのに、電池が10%まで減ってる。これはなんか変な動きしてるやつだなあ。帰ったらアップデートチェックしなくては。 
 グレープフルーツジュースとジンジャーエールとウーロン茶で過ごす飲み会終わり。ロブスター🦞食べた。(「・ω・)「
:t_ebi_move: 

#fedibird 
 そういえば、今日は

サイコケイシカンキョウトウ
柴胡桂枝乾姜湯

と... 
 @8c4f6523 枝はある 
 人間ドック終わって会社に移動中。あまりにも眠くて鎮静剤後、延長で爆睡させてもらった。ちょっとスッキリ。 
 そして案の定前の検査が長引いていて内視鏡始まらない 
 まあ先生的にも「うーん手術前のCTとか超音波で何かあったらわかると思うんで、そのまま術前検査受けてくださいね!」って感じだったので、このまま手術に向かいますが、最悪延期だなこりゃ。 
 てか、配慮なのかもしれないけど、心音聞く検査どこも今やんないんだよな…。今日は人間ドックだったからあったけど。
循環器はちゃんとやってほしい(多分前からあった)。心臓ガサガサする感じするってずっと言ってんだけどな。 
 心雑音を指摘され、本日の心電図のプリントを特別にもらう。
まじで弁膜症の可能性が上がってきてオラわくわくしてきたぞ。 
 まあ先生的にも「うーん手術前のCTとか超音波で何かあったらわかると思うんで、そのまま術前検査受けてくださいね!」って感じだったので、このまま手術に向かいますが、最悪延期だなこりゃ。 
 海外旅行に行く実母が行けそうで行けなさそうで行けなさそうで行けたのを見守る仕事をしていたので、実家の家族全員本日は寝不足です。 
 人間ドック間に合った。はー、早く終わってコーヒー飲みてえな。 
 実母のドタバタに巻き込まれて寝たの12時半過ぎてたので眠いな。 
 おはようございます。7時には支度して出ないといけないので起きた。朝ごはんは不要だから身支度だけでなんとかなる。化粧だー。

#fedibird 
 おはようございます。7時には支度して出ないといけないので起きた。朝ごはんは不要だから身支度だけでなんとかなるけど…。 
 米って炊かないといけないし、おかずがないとだし、案外ハードル高いよね。貧困家庭にお金配るとギャンブルに使うみたいなイメージなのかもだけど、自炊するのって案外所得ある層なのでは。 
 nostr:npub1p0wdz6puwqjlh2vzzwxrp0r69vfkwps4yuudr0wdk95g5hylshrq0fwref ひとのこころに共感... 
 @bcca0b33 まあそこはたぶん、それぞれの修行ねえー。私も別に得意なわけじゃないからなー。いつも勉強ですよ。 
 今日めっちゃ忙しいなと思ってたら午後のミーティングが飛んだので、ちょっとDuolingoしよ 
 うちの娘っ子が茹で上がった顔で帰ってきそうな気温だな。 
 仕事中に書道の先生から「来月の練習日はいつにしますか?」って教室のトークルームに連絡がきて、思わず「Call outありがとうございます!」って打ちそうになって消した。これはSlackではない。 
 Heads upありがとうございます! の方が社内だとよく使うか…(いずれも普通はあんまり使わない) 
 仕事中に書道の先生から「来月の練習日はいつにしますか?」って教室のトークルームに連絡がきて、思わず「Call outありがとうございます!」って打ちそうになって消した。 
 よし、連作送付。これでいっこ終わり。 
 入院時のパジャマなどをユニクロで調達。 
 コンクールの選歌は週末やるとしてとりあえず締め切りが近い連歌を仕上げねば 
 nostr:npub1p0wdz6puwqjlh2vzzwxrp0r69vfkwps4yuudr0wdk95g5hylshrq0fwref なかなか花鳥風月以... 
 @bcca0b33 自然詠ももちろんいいと思うよー。ただ、人をハッとさせるほどの表現が自然詠だと難しいんだよね……。やはり選者を共感させないと選には乗らないので…。 
 なんなんじゃ今日は蒸し暑いな 
 nostr:npub1p0wdz6puwqjlh2vzzwxrp0r69vfkwps4yuudr0wdk95g5hylshrq0fwref そうそうそれそれ。... 
 @bcca0b33 佳作まで見るとそうでもないけど、大賞とかだとそうねえ。でもやはりシンプルな言葉で素直なのに、含まれる情報量が多い歌が多くて、選ばれるだけあるなあと思って毎回見てる。
私も今回のやつ出すのよー。まだ全然選んでない(おい) 
 30分ほど前に、やっっっっべ今日の夕方にある定例会かんっっぜんに忘れてたレポートできてねえ、って思ったけど、落としてきたデータを貼り付けるだけでレポート完成するエクセルを作っていたので事なきを得た。(完成した) 
 なんか息苦しいな気温が 
 nostr:npub1p0wdz6puwqjlh2vzzwxrp0r69vfkwps4yuudr0wdk95g5hylshrq0fwref んじゃ10月分はコン... 
 @bcca0b33 10月10日のコンクール投稿が前のやつで残ってるのかな? そしたらそれに出すと良いよ~。 
 9/27 No.186
惜しまるゝ花のこずゑもこの雨の晴れてののちや若葉なるらむ

「長塚節歌集 上」

https://www.aozora.gr.jp/cards/000118/card613.html

#書写 
#マストドン書写部
#マストドン手書き部

https://s3.fedibird.com/media_attachments/files/111/139/610/514/435/878/original/2f36869fd495e1c3.jpeg

https://s3.fedibird.com/media_attachments/files/111/139/610/528/230/859/original/e9c354ae36eeaa81.jpeg 
 本日から長塚節です。初めて読むな。
芥川龍之介の歌集も少なかったけどよかったです。 
 今日は会議が早いのだよなー 
 早寝したのに夜中目が覚めてしまって寝られなくなり5時半にやっと寝直したので眠い。今日はリモート。 
 今日は通勤で運動たりてるので夜ヨガは軽め。

#ヨガ 
#夜ヨガ 
#fedibird

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 今日は通勤で運動たりてるので軽め。

#ヨガ 
#夜ヨガ 
#fedibird 
 今日ちょっと心臓がさがさするなー。早寝しなくては…。これほんとに手術したら治るんかなあ。 
 そういえば本日の「ときどきイクハナプラン」のお花。追加金額なし。
ローズゼラニウムはベランダの茂りまくってるのを切って追加。ダリアと、アスター。
色味がどちらも好き。オレンジ好き。

#ハナノヒ 
#日比谷花壇 
#fedibird

https://s3.fedibird.com/media_attachments/files/111/136/692/585/502/106/original/7f97c41419c6a03a.jpeg 
 終わってないけど昨日遅かったし今日早くから出社したしで疲れたので、明日頑張ろ。
閉店ガラガラ。

#fedibird 
 仕事ひと段落(終わったわけではない 
 会議の合間に家に移動。ついでにお花もらった。
今日はついにダリヤを交換したぞ。 
 グリーンも追加したいなと思ったんだけど、家でローズゼラニウムが茂りまくってるのであいつを切って一緒に挿そう。