https://image.nostr.build/fd69a23ee774e1867f6f77c6ad96833a499fa502e00fb83fab258a7740fb14b8.jpg 

 ในตอนแรกเราจะกำหนดความท้าทายขึ้นมา เราลงมือทำแล้วมันสนุก แต่พอเราทำไปได้ระดับนึงจนชินแล้วความสนุกที่เคยมีก็จะค่อยๆ หายไป และแทนที่ด้วยความเบื่อ เมื่อความเบื่อเข้ามาแล้ว ดัวเองก็ต้องปรับตัวให้เข้ากับความรู้สึกนั้น และปรับระดับเพิ่มขึ้นในการกระทำนั้น เพื่อที่จะเพิ่มความยาก และ จะมีความท้าท้ายเพิ่มขึ้นเล็กน้อย ความเบื่อก็จะลดลง ทำให้เรามีกำลังใจในการทำกิจกรรมนั้นมากขึ้น และจะส่งผลไปในทางที่ดีในระยะยาว. 

 https://image.nostr.build/8e2fef7ff50bab9a04a3ba96a27cde6e574690cc52c3b40c23bd7f2696f93a26.jpg

父からもらった👨🏻‍🍳 

 https://image.nostr.build/3c3d42804f2a2b875bc4b65dfd21140d10889f2afe2d1577f154a7c0907b474b.jpg
กิจกรรมแข็งขันฟุตบอลไร่พณิชพลคัฟ ครั้งที่1 

 https://image.nostr.build/2f7a324c75a4b07f0f576531f41e29f43a753cc5c271e7dea11f605805e94ef6.jpg 

 https://image.nostr.build/6464d4df8b2919af46f53669a7eb3c874e9890ed346997eac3df47dd72c83fc1.jpg 

 https://image.nostr.build/7563ee9b73c888318f1a60ae064aff0b4d8f0442b2e3067bf83ef2efb2f583ca.jpg



https://image.nostr.build/c136906aea5857a4ac7dedda483475e6dea8589b78b73328ddd2c330f0836a42.jpg