今晚要是喝可乐了是不是白爬楼梯了……
要不 喝点酒？ 

 爬个楼也是有收获的，比如我发现了楼里是有两个消防梯交错平行的，个别楼层的声控灯还坏掉了 

 之前踩动感单车更勇一点，下课下单车的那一秒差点给老师跪下了 

 爬完了，5:42爬完24层楼….
10路的时候就已经开始喘了，爬完心肺爆炸……
歇口气 

 准备下楼扔垃圾顺便爬楼梯上来，看看自己能不能扛住爬二十几层 

 B站纪录片《孤岛之歌》
拍的几个独居女性的生活，镜头拍的很好，节奏很慢。
好像看到了我的人生 

 传说中阴阳不分 日夜颠倒的时候，极易遇鬼

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 咖喱鸡扒饭，底改炒饭

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 对面拼桌的两个阿姨，从孩子的作业聊到假期，然后刷起了抖音，吐槽别的有钱有闲妈妈 

 好久没吃米饭了，今天中午吃这么一顿，坐在座位上感受到了身体里血糖瞬时飙升的感觉 

 一早上噼里啪啦一大堆退货退款的，晦气 

 浙江的快递不是官方停止揽收了嘛，也有比较野的小快递公司能发，掺在别的快递里一起发，搞得好像做贼似的 

 今天天气超级舒适，醒来看到外面天气贼好，气温只有25度，所以摸出了衣柜的牛仔裤 

 想吃广州的馆子了 

 主打一个陪伴的花甲

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 这个玻璃杯的音色听起来像是瑜伽冥想里老师敲的那个钵

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 买了一对很漂亮的水晶红酒杯，杯子敲击的时候那个清脆的声音很悦耳 

 肥肠面不好吃，免费的豆浆喝起来有股生豆味，倒是凉虾还可以 

 肥肠面

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 今天朋友圈全是晚霞 

 替象友们摸花甲的小肚肚

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 遇到了小比兔一样的困扰，在朴朴超市买的猪手虽然分量很适合单身狗，到手看着 闻了一下都很正常，但是煮熟了之后闻到了一股淡淡的腥味，之前买盒马买山姆都没出现过这种情况。
这附近没盒马生鲜，看来以后还是买山姆的吧，分量虽然很大但是性价比还是可以的，分装了多吃几次吧就。 

 get到了细软长发的懒人打理技巧，洗完头发后倒栽葱一样头发往前倒，从颈部开始倒着梳顺了，再回正用手指梳开，自然干了之后就很蓬松自然 

 难得的可以躺在床上看月亮的日子

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 沉浸式吃粮

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 最近在用的这个230ml水杯挺合适的，每次倒一杯刚好一口气喝完，分量不会太多也不会太少。
睡前喝个奶

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 又有傻逼买家想要钻质量差的黑洞骗货了 

 仓库发货的姐姐明天终于要回来救我了！
今天好几个订单都被漏分包了，我也要疯了 

 睡前用了一颗金胶，配合脸部颈部肌肉马杀鸡，再好好睡了个觉，起来感觉脸嫩了很多 

 遛弯的时候看到野苹果 秋月梨和蜜橘，纠结了很久，苹果很香但是都很小，秋月梨就俩贼大一个，蜜橘没啥香味要剥皮但是看着很甜。最后买了梨回家，因为当时特别渴。 

 今天果然又是被泡肿的面条赶着吃饭的一天。
汤面吃成了拌面 

 以往切丝因为怕切到手，都切得很慢很粗。今天加快速度z字形用刀，胡萝卜丝很快切完了还很细 

 手撕包菜，猪手面

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 金不换也是长得很喜人，被我一顿剪，准备晒干了当香料使 

 养猫跟养树一样，见天儿长，眼瞅着猫肥了 树高了

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 小青柠汁还是很适合夏天的 

 粤语歌歌词写得好真的很加分，唱得也很好。

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 前天晚上回来的时候给花浇水了，给家里打扫了，今天才想起忘了给花甲铲屎…. 

 吃了两个甜绿豆饼+一个咸绿豆饼+一个红豆饼，由于被压扁黏在一起了卖相不好看就不拍照了。但是真的很好吃啊！

这种潮汕绿豆饼还得是在当地兢兢业业做了大半辈子的老字号做出来的才好吃，馅料都是自己炒的。
更棒的是老人家也听劝，糖的量放得很少，能凸显馅料的风味但是又不过甜，真的很不错。 

 改天要去那个露天的烧烤摊试试看，能在交警队门口摆路边摊肯定有点东西 

 攒了三天的粑粑，今天一次性产出了。蹲厕所的时候差点觉得自己要把厕所给拉堵了。
感觉是昨天的小葱泡菜纤维过于顽强，今天的粑粑特别顺畅。 

 小葱泡菜扔掉，再放上两个除臭剂，散步回来冰箱就不臭了 

 水煮秋葵

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 喝了1/3瓶菊正宗，可以睡了 

 这一集乐夏3切镜头切得太频繁了，再加上定点延时，画面感太割裂了。 

 啊 气过头，忘记在广州买好吃的云吞面带回来了 

 但是有一说一，牛板筋和明太鱼吃着还是可以的，贼适合下酒 

 为了买最后一行的牛奶，凑单买了一堆乱七八糟的东西

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 为了买最后一行的牛奶，凑单买了一堆乱七八糟的东西 

 那个小葱泡菜，发酵的味道让我觉得有点难受。
口感也是柔韧劲道塞牙的。希望我能忍住恶心把那一碗吃完。 

 中午（早午餐）吃了泡菜，不知道是不是味精放太多了，渴的要死，上车忘记拿水，到家了之后吨吨吨喝了一扎冰箱里的冰水才缓过来 

 广州家里西晒，而且客厅没空调，雪梨每次回家都觉得要热死在家里了。回深圳后就活过来了 

 花甲的粮没吃完，水倒是喝得多，按原定行程明天回来的话估计水就是刚刚好。下次出门还是要给花甲多留点水 

 我们走了之后我妈还给舅妈还是姨妈打电话，边打电话边哭。
​:0530:​但凡她做事前多问两句 听点劝，我们也不会这么生气啊 

 临走了我妈看我们脸已经很黑了，还要没话找话叫我赶紧找个老公嫁了。
md我当时心里爆了一万句脏话心想这就开始要赶我出家门了嘛。
真是瞎了我前几天给她转的红包。 

 今天终于吃上了朋友给买的泡菜，有紫苏叶和牛板筋，小葱和明太鱼因为被我妈遗忘了所以没吃上，原封不动带回深圳自己吃。
紫苏叶我觉得挺好吃的，就是叶子有点老了。 

 然后我妈把我原本要涮的牛肉（900g）全煮了，虽然也是一样煮了捞出来放盘里，但是肉眼可见的肉全老了….
我现在很心疼那盘肉…..和我的肚子