最近在用的这个230ml水杯挺合适的,每次倒一杯刚好一口气喝完,分量不会太多也不会太少。 睡前喝个奶 https://i.nofan.xyz/media_attachments/files/111/177/454/512/950/187/original/daf681d8a923b779.png