Der depressive Schub vom Wochenende ist doch hartnäckiger als ich dachte. Draußen tolles Wetter und ich ziehe die Vorhänge zu und werde nicht nach draussen gehen, auch nicht zum fotografieren. 😑
#depression #depressionen #notjustsad
@d42d9229
Eine halbe Stunde Sonne wäre trotzdem gut. Einfach ein Tuch vor die Augen und die Sonne fühlen. Gleich ein ganz anderes Ding...
@d42d9229 das ist völlig okay, ich sitze in schlimmen Phasen dann hinter der Couch. Es ist immer dein Tempo, deine Entscheidung. Fühle dich umärmelt 🫂