Oddbean new post about | logout
 การไม่บ้วนน้ำจะทำให้ฟลูออไรด์ที่มีฤทธิ์ป้องกันฟันผุและซ่อมแซมผิวฟันมีความเข้มข้นอยู่ในปากนานขึ้นครับ ปัจจุบันจึงแนะนำการแปรงฟันแห้ง แต่ถ้ายังไม่ชินหรืออยากบ้วน จะบ้วนเบาๆ 1 รอบก็โอเคครับ