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 【片岡鶴太郎:午後5時に就寝、午後11時に起床 こだわりの「一日一食」生活を明かす 「徹子の部屋」で】

 俳優の片岡鶴太郎さんが、8月22日午後1時から放送される黒柳徹子さんの長寿トーク番組「徹子の部屋」(テレビ朝日系)に出演する。今年12月に70歳になる片岡さん。若い頃は暴飲暴食をしていたが、10年以上前から始めたヨガのお陰で今は健康そのもの。午後5時に就寝し、午後11時に起床。ヨガや瞑想をしているという。こだわりの「一日一食」生活についても明かす。

https://mantan-web.jp/article/20240821dog00m200059000c.html