大保健前倒是每年洗一次，后来频率降到2-3年了，国内洗牙还是便宜的，小几百够了。我平时家里冲牙器+电动牙刷，公司还扔一把电动牙刷，口袋常备牙线应付外出吃饭，每次洗牙护士都说没洗过这么干净的。