ผมเคยสรุปเอง แบบง่ายๆ คนเรา ชอบ เป็นทุกข์ อยู่กับสองสิ่ง คือ  สิ่งที่ยังไม่เกิด  กับ สิ่งที่เกิดขึ้นไปแล้ว 

 

 ประมาณนั้นครับเป็นทุกจากความคิด