中高年の動脈硬化リスクを防ぐ「毎日30分の習慣」とは？【“神の手”の心臓外科医が解説】

働き盛りの中高年のビジネスパーソンにとって動脈硬化は大きな脅威だ。食事や運動などの日常のちょっとした努力で動脈硬化を防ぐための予防術とは？ #ライフ・社会
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