熱狂のうちに終わったパリ五輪。多くの人の印象に残った1人に、やり投げの北口榛花選手がいます。実は北口選手がやっていた「うつ伏せ」は、アスリートに限らず、一般の方々にもお勧めしたい休憩法なのです。
↓【北口榛花さん実践｢うつ伏せ｣は最強の疲れ解消法】
https://x.com/Toyokeizai/status/1831831436174954991