การซื้อเนื้อมาแช่เก็บไว้ทีละเยอะๆ เป็นการฝึกวินัยการวางแผนเรื่องอาหารได้ดี มีแล้วก็อุ่นใจมีอาหารกินไปได้อีกหลายสัปดาห์เลย

พอเราเข้าใจว่า จริงๆแล้วเราสามารถมีชีวิตอยู่ได้แบบสมบูรณ์แข็งแรงด้วยเนื้อเพียงอย่างเดียว
มันก็ทำให้ตัดของไม่จำเป็นหลายอย่างออกไปได้เยอะเลย

เนื้อวัวที่ว่าแพง แต่ถ้าเทียบกับของที่ตัดออกไปรวมๆกัน ก็ราคาไม่ต่างกันมากนะครับ

#siamstr
https://link.storjshare.io/raw/jx64dlft2dhq43rmp6nefdnihwia/production/113de749b21b90d78fdd870b35372ed386bef927f1a66eb2189e73f4594d4cc1.HEIC