身体有这些表现说明你太累了？

对于现代人来说，“喊累”似乎成了一种常态。其实总是觉得累的人，可能并不是因为懒。临床上，同时满足3个条件就可诊断为慢性疲劳综合征：
①身体出现疲劳大于6个月且伴随活动量下降；
②运动或劳累后难以恢复且不适感超过24小时；
③睡眠质量差（表现为难以入睡、睡后易醒或醒后仍觉疲惫乏力）。

除上述主要症状外，有头痛、咽痛、肌肉酸痛、不红肿的关节痛、淋巴结痛、记忆力差或注意力不集中等，经脑CT、心电图、胸片、血常规、血生化等多项检查未发现异常，也可考虑到慢性疲劳综合征专病门诊进行就诊。
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