稽古→帰宅からの #アブローラー とちょっと中級打撃一人形の練習

なんだかんだで審査日まであと少しだな…
#日本拳法 https://image.nostr.build/1dd3af0228e2826c86a4f8bb42f1f1b207a5d5de8b75ad4433fd2830e520bcb7.jpg  nostr.fmt.wiz.biz