No meu caso, eu boto tudo totalmente preto, o papel de parede, a tela de bloqueio e etc... É uma forma de eu perceber que o celular é apenas um objeto e que não devo me tornar dependente dele.
Eu nunca ouvi falar dessa referência, levando em consideração esse contexto de cores e outras luminosidades. 😳
As cores e imagens personalizadas tornam os objetos muito mais atraentes e tendem a gerar mais vício. Por isso que tem uma tendência de tornar os icones e os painéis menos ou nada coloridos.