【精神科医が教える】「嫌なこと」「苦手なこと」が待っている…落ち込んだとき、一瞬で心がスーッと軽くなるたった1つの考え方 #キャリア・スキル #ライフ・社会 #健康 https://x.com/dol_editors/status/1832894726477132053