Nao precisa de muita coisa pra ter isolamento acústico. Mesmo se for pobre e não tiver dinheiro, dá para usar o colchão como isolante para janelas ou porta.

No áudio, o OBS já resolve grande parte. 

 Não é suficiente, a alteração da voz precisa ser analógica 

 Aí, creio que você já esteja falando do microfone... Eu não entendo quase nada nesse sentido. 

 Transcreve para texto e depois usa IA para nova voz.
Mesmo com alteração analógica já tem algoritmo de reconstrução que chega a 90% da original na engenharia reversa. 

 Aquela bandeja dos ovos (20 ou 30) costuma ser usada como isolamento acústico. 

 Usei atrás do piano para abafar e funciona razoavelmente bem. Mas sugiro que limpe e pinte, pois bicho adora fazer ninho nisso.