GM #siamstr #plebchain

Leg day 🦶🦶🔥🔥
โปรแกรมเดิมครับ 2 set
ขาหัก หมดแรง ไม่มีแรงนั่งยองๆเข้าส้วม



https://image.nostr.build/25422b9affcdc5a4b1e2c1a256fc4cd0019f882d9167d4c729ebddbdf4fccb91.jpg


#gym #workout #calisthenic