一个有些奇怪的体验：在比较高强度地看电影电视剧等形式的视频内容后，我会陷入一种奇怪的抑郁状态，好像对周围环境的感受力受损了，平日让自己快乐的种种事情也不再让我感到愉悦，整个人昏昏沉沉。
而如果换成音乐，则会进入一种神游的状态，像漂浮在日常生活之上，人既在此地，又不在此地。确实很轻松，有时甚至是快乐的，可是又隐隐知道这种快乐很空洞，并不真实。
好像只有读书，可以让我在精神世界和眼前现实间比较轻松地穿梭，无论喜怒哀乐，都仍然能正常地进出内心。文字并不是一种对思维和情感的麻木，也不是游离式的激发，而是能够保持内外对话的状态。
所以总能让我快乐的只有阅读，视频或音乐却需要有一个度，才能避免过犹不及。
造成这个差异的原因是什么，我至今也不清楚，甚至不知道别人是不是也这样，如果不是，那么我们之间的不同又在哪里呢？
没什么意义的一点感慨，想到了随口一说吧。 

 @abc17064  可能是多巴胺阈值被拉高了就没法感受到低刺激活动的乐趣了呢，之前看过油管HealthygamerGG频道分析他接过的游戏成瘾案例背后就有这种机制 :EveOneCat35: 

 @abc17064 我也是这样，除了一个情况例外：长时间连续看情节性故事性特别强的小说。举个例子吧，比如《地海传奇》和一些别的太空歌剧类科幻。