Oddbean new post about | logout
 一个有些奇怪的体验:在比较高强度地看电影电视剧等形式的视频内容后,我会陷入一种奇怪的抑郁状态,好像对周围环境的感受力受损了,平日让自己快乐的种种事情也不再让我感到愉悦,整个人昏昏沉沉。
而如果换成音乐,则会进入一种神游的状态,像漂浮在日常生活之上,人既在此地,又不在此地。确实很轻松,有时甚至是快乐的,可是又隐隐知道这种快乐很空洞,并不真实。
好像只有读书,可以让我在精神世界和眼前现实间比较轻松地穿梭,无论喜怒哀乐,都仍然能正常地进出内心。文字并不是一种对思维和情感的麻木,也不是游离式的激发,而是能够保持内外对话的状态。
所以总能让我快乐的只有阅读,视频或音乐却需要有一个度,才能避免过犹不及。
造成这个差异的原因是什么,我至今也不清楚,甚至不知道别人是不是也这样,如果不是,那么我们之间的不同又在哪里呢?
没什么意义的一点感慨,想到了随口一说吧。 
 @abc17064  可能是多巴胺阈值被拉高了就没法感受到低刺激活动的乐趣了呢,之前看过油管HealthygamerGG频道分析他接过的游戏成瘾案例背后就有这种机制 :EveOneCat35: 
 @abc17064 我也是这样,除了一个情况例外:长时间连续看情节性故事性特别强的小说。举个例子吧,比如《地海传奇》和一些别的太空歌剧类科幻。