朝ヨガおわりー。

ストレッチの方思ったよりしんどかったけど、ローランジから後ろの足を掴むやつ、初めて左足掴む方だけできた。左に捻る方が固いのか、右足掴む方はできなかったけど。お初にできたポーズがあると嬉しいな。

鳩のポーズも遠くないのでは？？（過信）

#ヨガ 
#朝ヨガ 
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