中央研究院努力研究了10年才完成的排毒最強的食物…依序
1.  地瓜       
2.  綠豆
3.  燕麥     
4.  薏仁
5.  小米      
6.  糙米
7.  紅豆       
8.  胡蘿蔔
9.  山藥     
10. 牛蒡
11. 蘆筍     
12. 洋蔥
13. 蓮藕    
14. 白蘿蔔
15. 山茼蒿 (裂葉茼蒿)
16. 地瓜葉 
17. 蘿蔔葉
18. 川七    
19. 優格
20. 醋

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