nostr:npub1mes7q2c6kldannhcpqwuahkeseefkvur799d834summuaservjuqjgxmwy 私密马赛又来打扰各位象友了 :ablobwobwork: 
我感觉我个人是一个能量水平非常低的人，一天只做一件小事就会耗费我整天的精力。比如做家务，我一天之内的家务量只够我把衣服放进洗衣机，然后我就什么事也做不动了，连拿出来晾都只能等到第二天再做😭 
但如果只是自己生活，懒一点就算了凑活过吧，主要是我最近在备考，每天只学了一点点就感觉自己精力耗尽，这样下去真的考不过了！！
所以向象友求助一下提高自己能量的方法？大家都是如何高效安排自己的生活并付诸行动的呢？先提前谢谢大家！！