你强烈地坚持认为自己是个纯爷们，而不是一位慈祥美丽的女性。或者你强烈地坚持认为自己是一位美丽的女性，而不是一个52个脑袋的怪兽。为了对治你对自我身份的那种强烈错觉，密续就会让自以为是个纯爷们的你，每天挣扎着观想自己是一个美丽慈祥的度母；也会让坚持误以为自己是个美丽女性的你，每天挣扎着观想自己是个长着52个头，每个头上都带着狰狞的面目的怪兽。这种观想，是为了打破你的坚固幻觉：误以为你是某种身份的你。