ไม่แน่ใจว่าใน Nostr จะมีคนตรังอื่นเล่นมั้ย แต่ขอประชาสัมพันธ์ไว้ก่อนละกัน
เสาร์นี้เรามีนัดนั่งสมาธิกันเน้อ ที่ร้าน จัดเต็มCUP ตั้งแต่เวลา 17.00 น. ถึง 19.00 น. มาร่วมตอนไหนก็ได้ สัปดาห์นี้มีเบาะให้แล้วด้วย 😍
รูปแบบการนั่งคือ นั่งสมาธิ 30 นาทีจากนั้นเดินสมาธิอีก 15 นาทีแล้วก็พัก 15 นาที 2 รอบ
นับถือศาสนาไหนก็มานั่งได้ ไม่ต้องกราบพระ ไม่มีการจุดธูปเทียน ใครแพ้ฝุ่น แพ้ควันก็นั่งได้สบายๆ
ในวันหนึ่งเราต้องรับข้อมูลมากมายมหาศาล ยิ่งในทุกวันนี้ยิ่งไม่ต้องพูดถึง การนั่งสมาธิคือการให้เวลาตัวเองได้ประมวลข้อมูลต่างๆ ที่เรารับเข้ามาและปัดข้อมูลที่ไม่จำเป็นออกจากความนึกคิดของเรา ให้เรามีพื้นที่ว่างสำหรับคิด ไตร่ตรองในสิ่งที่สำคัญจริงๆ
เชิญมานั่งด้วยกัน
#Siamstr #Meditation #Mindfulness
https://image.nostr.build/de9fdd3bd26389f91a7c68fea284cd6082dd6aaae58ace12809f9d925057f7fb.jpg
พิกัด: https://maps.app.goo.gl/JU3vTcdWSzPQdH8G8
อิจฉาคนตรัง เมืองแห่งของกินอร่อย ผมไปอยู่ตรัง 1 ปี น้ำหนักขึ้นไป 11 กิโล เมื่อ 10ปีที่แล้ว
ต้องหักห้ามใจหนักมากครับ ไม่ให้กินเยอะไป 😆
ยากมาก จังหวัดนี้ คือ ต้องซวยจริงๆ ที่จะเจอร้านไม่อร่อย ยิ่งในทับเที่ยงนี้ อร่อยม๊ากกกกก แถมแต่ละร้านก้มีลายเซ็นเป็นของตัวเอง
จริงๆ แต่ละร้านอร่อยคนละแบบจะกินร้านเดียวก็ไม่ได้ ต้องกินให้ครบๆ 🤣
นั่นแหล่ะ ที่มาในตำนาน 1 ปี 11 กิโล
แล้วร้านของกิน เปิด เกือบจะ 24 ชั่วโมง
ร้านนึงปิด อีกร้านเปิด ไม่ได้หยุดกินสักที