Yess! Kreuzheben! 🧡🤟
Habe ich gestern auf del Programm gehabt. Lieblingsübung 🤩 Bin auf 3 Arbeitssätze 120kg gegangen mit 10WDH. Bin immer extrem vorsichtige bei der Technik und will das Gewicht 100% kontrollieren.
Super 🙌 So weit bin ich noch nicht ☺️ Aber wird schon noch! Ich habe ja erst vor drei Monaten angefangen, nach deiner Empfehlung Für den Thiemo Osterhaus. Und Danke für eure Arbeit mit einundzwanzig. Ich habe es doch tatsächlich ohne Shitcoins zu Bitcoin gebracht (naja🤔 fast den Euro habe ich schon benutzt) Danke!
Und jetzt wird’s gemütlich 👍👋 https://image.nostr.build/b1e511c60a3de6fdedb49a5978ddf6c095055e66738ccde820267445e7d2f41c.jpg