กด F5 สูดอากาศดีๆลึกๆเข้าเต็มปอด มองเห็นส่วนกลางแก่นในใจ ค่อยๆผ่อนลมหายใจยิ้มเข้าไว้แล้วไปต่อครับ ☺️ 

 Refresh แล้วช่วยได้เยอะ ขอบคุณครับ 😁