【指摘】10分以上の長トイレはNG、スマホ持ち込みに医師が警鐘 アメリカ 専門家は、トイレの便器に座る時間が長引けば、痔を患ったり骨盤の筋肉が弱くなったりするリスクが高まると指摘。トイレで過ごす時間は平均5～10分にとどめる必要があるという。
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