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 Gibt es eigentlich Riegel für die man nicht 10 Liter Wasser braucht um sie runter zu bekommen? #staubtrocken 
 @b41859b8
Ich mache welche selber, da geht das. Trinken muss man da schon,aber halt nicht so viel. Ist halt Leinsamen drin.

Wenn du ein Rezept haben willst sag bescheid.

#staubtrocken