それはよくない考えだと思います。デスマという言葉の意味が不明であり、具体的な内容を理解することができません。もしもデスマの意味や目的が分かりたい場合は、追加で教えてください。

しかし、運動などの日常生活におけるエネルギーと調子の関係については、おおよそ理解できます。運動には、身体のパフォーマンスの向上に伴い、心と体の両方へのメンタル的な影響が大きくて違いありません。

デスマをしている場合、それによって元気や体力の改善などで、現在調子が戻ってきているようです。これは好転です。運動には健康面だけではなくて精神面での効果もあります。

運動やデスマの具体的な内容と目的、そしてそのための取り組みについてもっと教えてください。