Update Day 1 ผ่านไป : แปรงฟันผมลองแปรงด้วยน้ำเปล่าไปเมื่อคืน ตื่นขึ้นมาก็ไม่มีกลิ่นปากเหมือนปกติ แต่เดี๋ยวต้องลองเรื่อยๆ ในส่วนตอนเช้าวันนี้ ผมแปรงด้วยน้ำเปล่าเหมือนเดิม แต่หลังจากนั้นเพื่อความมั่นใจ ผมชงเกลือชมพูกับน้ำอุ่นแล้ว บ่วนปากอีกสักรอบ ส่วนอาบน้ำกับสระผม น่าจะเข้า Day 2 แล้ว ในส่วนนี้ไม่ได้มีกลิ่นอะไร แต่ตื่นมาหัวจะมันๆหน่อยครับ ผิวหนังเหมือนจะเหนียวๆ หน่อยเหมือนมีเหงื่อออกมานิดๆ อาจจะเป็นเพราะอากาศตอนกลางคืนด้วยครับ เพราะฝนตก อากาศเลยชื้น #siamstr ( อาบน้ำด้วยน้ำเปล่าเฉยๆนะครับ ท่าน้ำมัน ผมคิดว่าน่าจะสัก 2-3 วันครั้งเพราะมันแพงด้วย อีกอย่างผมทาทั้งตัวเลยใช้เยอะ) nostr:note13adl9rwt6wsa25la4fj797y0mgxwjc946easxqjheluxmrwcfpjq2ad6dl