Clase 4 Curso de Yoga para Aliviar el Dolor de Cuello

https://youtu.be/QcSjl_3nzlM 

 Clase 2 Curso de Yoga para Aliviar el Dolor de Cuello

https://youtu.be/CYK1c8NKl9U 

 Curso de Yoga para Aliviar el dolor en el Cuello

Dirigido a principantes.

Son 7 Clases

https://youtu.be/mhir1ZEcElc 

 Relaja tu mente con esta meditación guiada

https://youtu.be/E7ydmSy3Kbg 

 Meditación guiada para fortalecer la confianza en ti mismo.

https://www.youtube.com/watch?v=-J8BKbXa3CU 

 Disfruta de esta Meditación Guiada para cultivar la Gratitud.

https://www.youtube.com/watch?v=1XbtIJ9lLKc&t=2s 

 Esta meditación es perfecta para principiantes y cualquiera que busque un momento de reflexión y autocuidado.

https://youtu.be/ufJ6ZY7rAz0 

 Estas cordialmente invitado a escuchar mi programa de Meditación y Mindfulness en Fountain. En este episodio escucharás una meditación guiada para descubrir la Autoaceptación. 

https://fountain.fm/episode/jkQPpgt3Tb6wJoPKPai0
 

 Comparto una Meditación Guiada para calmar la ansiedad.

#hispano

https://youtu.be/ufnzkxOkY20 

 Ejercicios de Movimiento para el Cuello

#hispano

https://youtu.be/tSgP7iTIVAI 

 Tutorial para realizar las posturas Bhadrasana y Dandasana.

#hispano
#yoga

https://youtu.be/c7WvWDaFHHE 

 Meditación Guiada para Liberar Tensión, Relajar el Cuerpo y la Mente

#Hispanos
#meditacion

https://youtu.be/sUSfP8pU-5M 

 Secuencia de Yoga para principiantes - Tren muscular inferior

#hispano
#yogaparaprincipiantes
#yoga

https://youtu.be/ONNYgkxMYcQ 

 Ejercicios para fortalecer los Glúteos 

#hispano

https://youtu.be/D6grr0FDOO0