Oddbean new post about | logout

Notes by 20c68d67 | export

 นอกจากอายุที่เพิ่มขึ้น ความรู้ก็เพิ่มขึ้นด้วย 👊👊👊 
 ตื่นมายังไม่ได้ทำอะไรหมดกาแฟไปแล้ว3แก้ว ☕️☕️☕️ https://image.nostr.build/d88ef199c3d8ca4977598a9f66179692852d935da01e361b1550547052e9d3ef.jpg  
 Short-sightedness, also known as myopia, is a common vision condition where distant objects appear blurry. Although data on the prevalence of myopia in Thailand is limited, it is evident that myopia is a widespread eye condition worldwide.

In recent years, there has been increasing concern about the rising prevalence of myopia, especially among children and young adults. Factors such as increased screen time, lack of outdoor activities, and genetic predisposition are believed to contribute to the development of myopia.

In Thailand, myopia has been reported to have a higher prevalence than long-sightedness (hyperopia). However, the exact prevalence rates may vary. Studies conducted among school-aged children in Thailand have reported myopia prevalence ranging from 0.25% to 4.6%. It is important to note that these numbers may not reflect the most up-to-date data on the trend of myopia in Thailand.

To gain a better understanding of the myopia trend in Thailand, it would be beneficial to consult additional sources of information or focus on research specifically addressing this topic. Regular eye examinations and practicing good eye care habits, such as taking breaks from screens and spending time outdoors, can also help manage and prevent myopia.
----- 
 สายตาสั้นหรือที่เรียกว่าสายตาสั้นเป็นภาวะการมองเห็นทั่วไปซึ่งวัตถุที่อยู่ห่างไกลจะดูพร่ามัว แม้ว่าข้อมูลแนวโน้มสายตาสั้นในประเทศไทยจะมีข้อมูลที่จำกัด แต่ก็เป็นที่น่าสังเกตว่าภาวะสายตาสั้นถือเป็นภาวะทางสายตาที่แพร่หลายทั่วโลก 

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา มีความกังวลเพิ่มมากขึ้นเกี่ยวกับความชุกของสายตาสั้นที่เพิ่มขึ้น โดยเฉพาะในเด็กและผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาว ปัจจัยต่างๆ เช่น เวลาอยู่หน้าจอที่เพิ่มขึ้น การขาดกิจกรรมกลางแจ้ง และความบกพร่องทางพันธุกรรม เชื่อว่ามีส่วนทำให้เกิดภาวะสายตาสั้น

ในประเทศไทย มีการกล่าวถึงความชุกของสายตาสั้นสูงกว่าสายตายาว (สายตายาว) แต่ที่แน่ชัด อัตราความชุกอาจแตกต่างกันไป การศึกษาที่ดำเนินการในกลุ่มเด็กนักเรียนในประเทศไทยรายงานว่ามีความชุกของสายตาสั้นตั้งแต่ 0.25% ถึง 4.6% อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือตัวเลขเหล่านี้อาจไม่ได้แสดงถึงข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับแนวโน้มสายตาสั้นในประเทศไทย

เพื่อให้เข้าใจแนวโน้มสายตาสั้นในประเทศไทยอย่างครอบคลุมมากขึ้น จะเป็นประโยชน์ในการปรึกษาแหล่งข้อมูลเพิ่มเติม หรือการศึกษาที่เน้นหัวข้อนี้โดยเฉพาะ การตรวจสายตาเป็นประจำและฝึกนิสัยการดูแลดวงตาที่ดี เช่น การพักหน้าจอและการใช้เวลานอกบ้าน สามารถช่วยในการจัดการและป้องกันสายตาสั้นได้เช่นกัน เจ้าค่ะ.
----- 
 Bitcoin is a digital currency that emerged in 2009, created by an unknown entity using the pseudonym Satoshi Nakamoto. It originated from the desire to establish a form of currency free from government or bank control.

The creation of Bitcoin involved a fusion of knowledge in cryptography, mathematical calculations, and an understanding of financial transactions. The use of blockchain technology ensures that every transaction is recorded in blocks, forming an immutable set of data.

During the early years of Bitcoin, the discovery of the genesis block, containing a special code referencing the headline "The Times 03/Jan/2009 Chancellor on brink of second bailout for banks," marked dissatisfaction with the traditional financial system.

Bitcoin gained increasing attention from developers and investors, with its security constantly tested and proven. The focus was on reducing reliance on central authorities, providing increased convenience in financial transactions.

Presently, Bitcoin has evolved into a widely accepted financial asset, gaining recognition as a significant investment. Despite technical vulnerabilities and legal uncertainties, Bitcoin continues to experience high growth rates and remains a crucial consideration for investors worldwide. 
 บิตคอยน์ (Bitcoin) เป็นสกุลเงินดิจิตัลที่เกิดขึ้นในปี 2009 โดยไม่ทราบตัวตนจริงของผู้สร้างซึ่งใช้นามปากกาว่า Satoshi Nakamoto. ได้เริ่มต้นขึ้นจากความพยายามในการสร้างระบบสกุลเงินที่ไม่ได้รับการควบคุมจากรัฐบาลหรือธนาคาร.

การสร้าง Bitcoin ถูกต้องว่าเกิดขึ้นจากการผสมผสานของความรู้ด้านความเสียหายทางฐานข้อมูล (cryptography), การคำนวณทางคณิตศาสตร์, และความเข้าใจในการทำธุรกรรมทางการเงิน. การใช้เทคโนโลยีบล็อกเชน (blockchain) ทำให้ทุกธุรกรรมถูกบันทึกไว้ในบล็อกและเชื่อมต่อกันเป็นเซ็ตข้อมูลที่ไม่สามารถแก้ไขได้. 

ในระหว่างปีแรก ๆ ของ Bitcoin, มีการขุดเจอบล็อกแรก (genesis block) ซึ่งมีข้อมูลเกี่ยวกับการบรรจุโค้ดพิเศษที่บอกถึงคำขวัญ "The Times 03/Jan/2009 Chancellor on brink of second bailout for banks" ที่นั้นถือเป็นปฏิทินข่าวและข้อมูลทางการเงินที่แสดงถึงความไม่พึงพอใจต่อระบบการเงิน.

Bitcoin ได้รับความสนใจมากขึ้นจากชุมชนนักพัฒนาและนักลงทุน เรื่องความปลอดภัยของ Bitcoin ถูกทดสอบและยืนยันตัวเองตลอดเวลา ซึ่งเป็นที่ตั้งใจที่จะลดความไว้วางใจในองค์กรกลาง และการทำธุรกรรมทางการเงินได้รับความสะดวกมากขึ้น.

ในปัจจุบัน, Bitcoin กลายเป็นทรัพยากรทางการเงินที่ได้รับการยอมรับในวงกว้างและกลายเป็นที่ปรึกษาสำคัญสำหรับนักลงทุน. แม้ว่ามีความรั่วไหลในระบบทางเทคนิคและความไม่แน่นอนในด้านกฎหมาย, แต่ Bitcoin ยังคงมีอัตราการเติบโตที่สูงและได้รับความสนใจจากกลุ่มผู้ใช้ทั่วโลก. 
 Sure, here’s the translation of the previous response into English:

Living a happy life involves considering various aspects. To make life more meaningful, you can explore the following:

	1.	Setting Goals: Define clear and challenging goals for yourself. Clear goals provide direction and motivation in life.
	2.	Taking Care of Health: Regular exercise and maintaining good health contribute to energy and balance in daily life.
	3.	Learning and Self-Development: Lifelong learning helps you grow and develop skills to navigate different situations.
	4.	Time Management: Efficiently planning and managing time helps reduce stress and enhance productivity.
	5.	Building Positive Relationships: Good relationships with people around you contribute to happiness and confidence in life.
	6.	Prioritizing Mental Health: Engage in activities that make you feel good and take care of your mental well-being.
	7.	Giving Back: Showing love and understanding to others creates a warm atmosphere and fosters happiness.

Whether it’s developing life skills or taking care of both physical and mental health, practicing these principles can help you lead a happy and balanced life. 
 การใช้ชีวิตอย่างมีความสุขนั้นมีหลายแง่มุมที่คุณสามารถพิจารณาได้ เพื่อให้ชีวิตมีความคุ้มค่ามากขึ้น คุณสามารถลองพิจารณาเหล่านี้:

	1.	การตั้งเป้าหมาย: กำหนดเป้าหมายที่เป็นที่รู้จักและท้าทายตัวเอง เป้าหมายที่ชัดเจนช่วยให้คุณมีทิศทางและแรงจูงใจในการดำเนินชีวิต.
	2.	การดูแลสุขภาพ: การออกกำลังกายและการรักษาสุขภาพที่ดีช่วยเสริมสร้างพลังงานและความสมดุลในชีวิตประจำวัน.
	3.	การเรียนรู้และพัฒนาตนเอง: การเรียนรู้ตลอดชีวิตช่วยให้คุณเติบโตและพัฒนาทักษะที่จะช่วยในการแก้ไขทุกสถานการณ์.
	4.	การบริหารเวลา: การวางแผนและจัดการเวลาอย่างมีประสิทธิภาพช่วยลดความเครียดและเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน.
	5.	การสร้างความสัมพันธ์ที่ดี: ความสัมพันธ์ที่ดีกับคนรอบข้างช่วยเสริมสร้างความสุขและความเชื่อมั่นในชีวิต.
	6.	การให้ความสำคัญกับความสุขภาพจิต: การทำกิจกรรมที่ทำให้คุณรู้สึกดีและการดูแลเรื่องจิตใจมีผลต่อความสุขของคุณ.
	7.	การให้: การให้ความรักและความเข้าใจต่อคนรอบข้างช่วยสร้างบรรยากาศที่อบอุ่นและเติบโตด้วยความสุข.

ไม่ว่าจะเป็นการพัฒนาทักษะชีวิตหรือการดูแลสุขภาพทั้งทางกายและจิต การปฏิบัติตามหลักการเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณมีชีวิตที่มีความสุขและมีความสมดุลได้. 
 🫣🫣 
 Hi !!!


#introductions 
 Hi !!!


#introductions 
 Hi !!!!

#introductions