มันเริ่มจากการนอนไม่ปกติ สักพักมันจะมีความคิดที่วนอยู่ คิดว่าอยากหายไปจากโลกนี้ซ้ำ และแต่ละคืนก็จะไม่สามารถดีขึ้นได้เลย สุดท้ายพรุ่งนี้ก็ต้องไปทำงาน เราจะได้ใส่หน้ากากคนเก่ง คนเข้มแข็งอีกครั้ง แต่ความเป็นจริงข้างในคือแตกสลายและอ่อนแอ ไม่รู้เลยจริงๆว่าจะยังคงสติได้ถึงตอนไหน รู้สึกถึงความตายใกล้เข้ามาทุกที 

 การดูคลิปพัฒนาตัวเองหรือพวก self help นี้แม่งเหมือนการช่วยตัวเองสมชื่อจิง ตอนดูก็รู้สึกดี ดูเสร็จก็กลับมารู้สึกแย่เหมือนเดิม แล้งก็กลับไปดูคลิปใหม่ เอาดี เดี๋ยวนี่แม่งใครก็ไม่รู้มาเป็นกูรู หลอกแดกพวกมึงทั้งนั้น ถูกแล้วที่มึงต้องพัฒนาตัวเอง แต่การดูคลิปมันไม่ช่วยไง มึงอยากรวย มึงก็หาวิธี หาคำตอบอยู่นั้นแหละ คำตอบมันอยู่ข้างในตัวมึงแล้ว ตัวมึงที่ซ่อนอยู่ในเงามืดๆ ก็ไอที่ทำให้มึงไม่รวยก็มีอยู่หลายเหตุผลที่มึงไม่กล้ายอมรับ เช่น มึงโง่ ขี้เกียจ ขี้กลัว กลัวคนอื่นจะมองไม่ดี ซึ่งมึงเห็นยังว่ามันเป็นปัญหา มึงก็แค่ไปแก้ แล้วเดี๋ยวมันก็ดีขึ้น มันยาก มันใช้เวลา แต่อย่างน้อยมึงก็เริ่ม มันไม่มีหรอก ดีดนิ้วแล้วได้ทันที ทุกปัญหาหายไป อันนั้นมึงฝัน มึงค่อยๆแก้ทีละอันไม่ต้องรีบ สุดท้ายนี้อยากฝากว่า มึงไม่ต้องรู้คำตอบทุกอย่าง ไม่ว่าจะปัญหาหรืออนาคต ขอแค่มึงอยู่ปัจจุบัน ใช้ชีวิต ทำตัวให้พร้อม อะไรจะเกิดมันต้องเกิด อย่าได้ไปคิดหาคำตอบ มึงจงรู้แค่เพียงว่าถ้ามันเกิดอะไรขึ้น มึงจะรับไหว แค่นั้นพอ 

 เชฟโอ คือสุดในเชียงใหม่ คิดถึงมาก btw ข้าวผัดมันเนื้อคือโครตเด็ด (ไม่ได้อยู่ในรูป) https://image.nostr.build/e8c0d14d999ef620f4ef296f306c2464e0727bb446926e175079af07f585f94f.jpg  

 การทำงานให้ตัวเอง ก็เปรียบเสมือนว่าตัวเองเป็นพนักงานและมีตัวเองเป็นหัวหน้า ใครจะอยากทำงานกับหัวหน้าที่ไม่เข้าใจพนักงาน อย่าลืมใจดีกับตัวเอง สักวันความสำเร็จมันมาถ้าเราเชื่อมั่นและพยายาม แต่อย่าลืมดูแลตัวเอง ทั้งกายและใจ เพราะสักวันความตายก็มาแน่นอนเช่นกัน